スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

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錦織圭選手のポイントパターン2 ワイドなサービスからオープンコートへ

前ページ・パターン1からの続きです。   このページではサーブからのパターンを紹介します。 パターン2 ワイドにスライスサービスを打つ→オープンコートに打つ デュースサイドからワイドに打つ場合、フラットサービス […]

ソフトボール練習メニューDVD キャッチボールからノック 試合形式まで

「ソフトボールの実力を大きく伸ばす 岸城中学校のユニークな基本・応用練習」は、同中女子ソフトボール部・南由紀夫コーチの練習法・上達トレーニングメニューをまとめた教材DVDです。   基礎から応用まで、南コーチ独 […]