柔道森下純平選手筋トレメニュー 筋肉をつけすぎてもダメ？
- 公開日：
2010年９月に行われた柔道の世界選手権で、66kg級の金メダルを獲得した森下純平さんは、週に２回ウェートトレーニングを実践していました。
「柔道練習方法」の記事一覧
柔道寝技各種類やり方・入り方 崩し方・返し方も 岡田弘隆氏DVD
- 更新日：
- 公開日：
「柔道上達プログラム」は、岡田弘隆氏による、柔道稽古法・トレーニングメニューを収録したDVDです。 岡田氏は世界選手権２連覇、オリンピック銅メダルなど輝かしい実績をお持ちで、五輪日本代表コーチ […]
柔道野村忠宏選手 五輪三連覇への葛藤と決心
- 更新日：
- 公開日：
前ページからの続きです。 オリンピックを２連覇し、引退も考えた野村忠宏選手ですが、引退を発表してしまうと、後戻りはできません。加えて、周囲は「三連覇」への期待を高めていきます。 マスコミも次の […]
野村忠宏選手 柔道スタイル変化のきっかけ 「組む」ことの意味
- 更新日：
- 公開日：
前ページはこちら 野村忠宏さんは天理高校進学の直前に、父・基次さん（天理高校柔道部監督）から意外なことを言われました。
野村忠宏さんの柔道人生 小学校～中学校
- 更新日：
- 公開日：
柔道家の野村忠宏さんは、”柔道一家”に生まれました。 お祖父さんは道場・豊徳館を運営し、 父・基次さんは天理高校柔道部監督、 叔父・豊和さんは７２年ミュンヘン五輪・軽中量級の金メダリスト。 ま […]
有賀誠司氏 筋力強化とケガ防止トレーニング種目
- 更新日：
- 公開日：
「柔道選手のための筋力トレーニング～ジュニア選手の基礎体力養成とケガの予防～」は、全日本柔道連盟科学研究部・有賀誠司による、柔道選手のための筋力トレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。 内容を紹介します […]
田原中学校柔道部・林監督 実戦に役立つ練習内容
- 更新日：
- 公開日：
「強豪に導く柔道実戦指導法！～田原中学校・林先生の柔道選手育成術～」は、北九州市立田原中学校柔道部・林昭裕監督の柔道練習法・稽古内容を収録したＤＶＤです。 第１巻 実戦に役立つ準備体操＆立ち技 第２巻 女子 […]