柔道森下純平選手筋トレメニュー 筋肉をつけすぎてもダメ？
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2010年9月に行われた柔道の世界選手権で66kg級の金メダルを獲得した森下純平さんは、週に２回ウェートトレーニングを実践しています。
「柔道練習方法」の記事一覧
柔道寝技各種類やり方・入り方 崩し方・返し方も 岡田弘隆氏DVD
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「柔道上達プログラム」は、岡田弘隆氏による、柔道稽古法・トレーニングメニューを収録したDVDです。 岡田氏は世界選手権２連覇、オリンピック銅メダルなど輝かしい実績をお持ちで、五輪日本代表コーチ […]
柔道野村忠宏選手 五輪三連覇への葛藤と決心
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前ページからの続きです。 オリンピックを２連覇し、引退も考えた野村忠宏選手ですが、引退を発表してしまうと、後戻りはできません。加えて、周囲は「三連覇」への期待を高めていきます。
野村忠宏さんの柔道人生 小学校～中学校 お父さんを激怒させた出来事
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柔道家の野村忠宏さんは、”柔道一家”に生まれました。 お祖父さんは道場・豊徳館を運営し、父・基次さんは天理高校柔道部監督、叔父・豊和さんは７２年ミュンヘン五輪・軽中量級の金メダリスト。
川野一成総監督 国士舘柔道部稽古内容DVD
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「国士舘・川野一成の実戦！柔道指導法」は、国士舘中学校・高等学校柔道部・川野一成総監督による、柔道練習法・指導メニューを収録したＤＶＤです。
有賀誠司氏 筋力強化とケガ防止トレーニング種目DVD
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「柔道選手のための筋力トレーニング～ジュニア選手の基礎体力養成とケガの予防～」は、全日本柔道連盟科学研究部・有賀誠司による、柔道選手のための筋力トレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。 内容を紹介します […]
田原中学校柔道部・林監督 実戦に役立つ練習内容DVD
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「強豪に導く柔道実戦指導法！～田原中学校・林先生の柔道選手育成術～」は、北九州市立田原中学校柔道部・林昭裕監督の柔道練習法・稽古内容を収録したＤＶＤです。 第１巻 実戦に役立つ準備体操＆立ち技 第２巻 女子 […]