スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

スポーツ上達に役立つ情報や本・DVD教材などをまとめています

「柔道練習方法」の記事一覧

柔道 朝飛道場 立ち技稽古メニューDVD

「『大きな柔道』を目指すための打込~朝飛道場 しっかり組んで一本をとる~」は、朝飛道場で行われている練習法・指導メニューを収録したDVDです。   第1巻 基本的な打込 第2巻 実戦的な打込   の2 […]