バレエ・ビューティフル しなやかな筋肉をつける効果 筋トレとの違いは？
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バレエ・ビューティフル・エクササイズは、ニューヨークシティ・バレエ団に所属し、10年間プロダンサーとして活躍たメアリー・ヘレン・バウアーズさんが開発したエクササイズです。
「ダンス・創作ダンス練習方法」の記事一覧
フラメンコ自宅練習法DVD通販 鈴木眞澄さんのレッスン
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「フラメンコを自宅でマスター！鈴木眞澄のフラメンコレッスン」は、フラメンコ指導者・鈴木眞澄さんによる、フラメンコ上達のための教材DVDです。 自宅練習によるフラメンコ上達に特化しています。
芙二三枝子氏のダンスセラピーDVD やり方と効果
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「感覚をめざめさせるエクササイズ 芙二 三枝子のダンスセラピー」は、舞踊家芙二三枝子（ふじ みえこ）氏によるダンスセラピーの実践・解説ＤＶＤ（３枚組）です。 ・芙二三枝子のダンスセラピー実践・解説ＤＶＤ（A […]
アフリカンダンス練習DVD 基本ステップ習得
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「アフリカンダンス 西アフリカのダンスを踊ろう」は、実技：柳田知子、ジンベ演奏：砂川正和の両氏による、西アフリカダンスの入門～基礎を学ぶためのＤＶＤ（３枚組）です。 ・柳田知子氏レッスンＤＶＤ 西アフリカの […]
創作ダンス作り方DVD テーマ設定や選曲
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「創作ダンス 立教女学院高等学校ダンス部の創作過程」は、同部が渡辺由美子氏の指導のもと、創作ダンスを製作していく過程を収録したＤＶＤです。 ・創作ダンス 立教女学院高等学校ダンス部の創作過程（Amazon）
中学・高校のダンス授業・教材DVD ロック・ヒップホップも
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「中学校・高等学校のダンス授業に向けて 2」は、中学校・高校でのダンス授業を念頭に、体育祭や発表会で実演を意識したダンス指導法・練習法ＤＶＤ（３枚組）です。 講師は奥野知加、和田春恵、平田利矢子の各氏、実技 […]
ダンス授業指導法DVD 曲に合わせた動き リズム・空間の意識
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「中学校・高等学校のダンス授業に向けて」 は、学校でのダンス授業・指導の教材とするために作られたＤＶＤ（３枚組）です。 指導は奥野知加、和田春恵、平田利矢子の三氏、実演は東京女子体育大学ダンス部、東京女子体 […]