ラグビーのための体幹トレーニング実演DVD 大道泉・田内敏男の指導・解説

「ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング～強靭・不動の力強い身体をつくる～」は、大道 泉・田 […]

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大迫傑選手と心肺機能 インターバルトレーニングのやり方

陸上長距離選手の大迫傑（おおさこ すぐる）選手は２０１４年、３０００ｍで７分４０秒０９の日本記録を樹立しました […]

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股関節や肩関節 体幹部可動域の広げ方実演解説ＤＶＤ 棗田三奈子氏監修

「棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』可動域を極限まで広げる方法」は、肩甲骨、胸骨、股関節などスポーツ […]

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石橋秀幸氏 体幹・肩・脚トレーニングＤＶＤ故障予防やリハビリにも

「柔軟性、バランスの取れた強靭な身体をいかに作るか！実戦で効果を上げる筋力養成プログラム　身体機能を高めるトレ […]

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