スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

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「走り高跳び練習方法」の記事一覧

福岡第一高陸上部・田之上監督 跳躍系種目練習法DVD ステップや基礎体力

「福岡第一高校 跳躍選手のためのベースアップドリル」は、福岡第一高等学校 陸上競技部・田之上興造監督による練習内容・トレーニングメニューを収録した教材DVDです。