スポーツにおいて、集中力はパフォーマンスを上げるために欠かせません。 フィットネス・トレーナーの […]
平泳ぎ渡辺一平選手 メンタルの変化と食事量
「ラグビーマガジン」より チーム・選手とのコミュニケーションとメンタルサポート 高妻容一氏
雑誌「ラグビーマガジン」２０１５年１２月号に、「ワールドカップをメンタル面から考える」という特集がありました。 […]
日体大アーチェリー部選手 競技中の呼吸法 緊張への対処は
スピードスケート押切美沙紀選手 緊張対策の呼吸法
徳永幹雄医学博士の心理的競技能力 ５因子１２能力 メンタル強化の指針に
徳永幹雄医学博士は、スポーツの試合で必要な精神力について、「心理的競技能力」という考え方をしています。 &nb […]
メンタルトレーニングやり方DVD セルフイメージとモチベーション
「メンタルを強くする指導術 宮田 博行のメンタル・トレーニング」は、ボクシング元ＷＢＣ世界フライ級王者・内藤大 […]