スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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メンタル強化
「メンタル強化」の記事一覧
プレッシャーや不安に強くなるには考え方次第「平尾誠二名言録」より
スポーツ選手で不安やプレッシャーを全く感じない(感じなかった)という人はいないでしょう。 ...
2023年12月5日
メンタル強化
集中力の鍛え方と集中時間の伸ばし方 中野ジェームズ修一トレーナー
スポーツにおいて、集中力はパフォーマンスを上げるために欠かせません。 フィットネス・トレーナ…
2017年8月31日
メンタル強化
徳永幹雄医学博士の心理的競技能力 5因子12能力 メンタル強化の指針に
徳永幹雄医学博士は、スポーツの試合で必要な精神力について、「心理的競技能力」という考え方をしていま…
2016年7月18日
メンタル強化
松井秀喜選手の心の師匠 空海「〇〇しなければ自分のものにはならない」
「不動心」などの著書がある松井秀喜選手は、フィジカルだけでなくメンタルの強さも話題になります。 ...
2015年10月17日
メンタル強化
落合監督「ひとりになれる場所を」悩むゼッターランドさんに
スポーツキャスターのヨーコ・ゼッターランドさんが、悩みを抱えていた時、プロ野球の落合博満監督と話を…
2015年10月17日
メンタル強化
斎藤雅樹投手を勇気づけた藤田監督の言葉「気が小さいのではなく…」
1989年のプロ野球巨人軍は一年目の藤田監督の下、2位の広島に9ゲームの差をつけて優勝しました。 ...
2015年10月17日
メンタル強化