「リレー」の記事一覧
富士見市立水谷中陸上部・浅賀監督 短距離・リレー・ハードル練習法DVD
「『走』の基本～中学生のための短距離、リレー、ハードル指導法～」は、埼玉県富士見市立水谷中学校陸上競技部・浅賀 […]
赤湯中陸上部 吉田監督４×１００ｍリレー ８００ｍ走 練習法ＤＶＤ
「赤湯中学校・リレー＆800ｍ走の必勝トレーニング～より早く走る為の練習方法はこれだ！～」は、山形県南陽市立赤 […]
東京高校陸上部 チューブ パワーステップ アクセルバンド
「全種目の競技力を伸ばす！トレーニング集～東京高校陸上競技部の強さに迫る～」は、東京高校陸上競技部・大村 邦英 […]
龍谷大学長谷川教授 バネ・ジャンプの動き
「ランナーのための “接地革命”～ ランニングエコノミーを向上させるフォア＆ミッドフット接地 ～」は、龍谷大学 […]
スプリント強化メニュー 脚の回転アップや器具トレーニング
「東京高校 ・ 大村監督『スプリントトレーニングの集大成』～体幹強化とスピードを極限まで高める！～」は、東京高 […]
