富士見市立水谷中陸上部 短距離・リレー・ハードル練習法DVD
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「『走』の基本～中学生のための短距離、リレー、ハードル指導法～」は、埼玉県富士見市立水谷中学校陸上競技部・浅賀一恵監督よる、陸上競技練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
「リレー」の記事一覧
赤湯中陸上部 吉田監督４×１００ｍリレー ８００ｍ走 練習法DVD
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「赤湯中学校・リレー＆800ｍ走の必勝トレーニング～より早く走る為の練習方法はこれだ！～」は、山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部・吉田浩之監督による、陸上競技練習メニュー、指導トレーニング内容を実演・解説した教材ＤＶＤで […]
埼玉栄高女子陸上部・清田監督４００ｍ走リレー練習法DVD
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「TRACK＆FIELD埼玉栄・種目別専門トレーニング４００ｍ走（4×400ｍリレー）」は、埼玉栄高等学校女子陸上競技部・清田浩伸監督による、リレー種目の記録向上のための練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した […]
リレーバトン 直線・コーナーでのパス練習など
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「４×１００ｍＲ 技術と戦い方のすべて～大阪高校４継・勝利への法則～」は、大阪府大阪高等学校陸上競技部・岡本博監督による、リレー技術向上のための練習内容、トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
4×100mリレー練習法DVD コーナーでのパスなど
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「宇治山田商業 4×100mリレー完全マニュアル～オーバーハンドパスとスプリントの基本技術～」は、三重県立宇治山田商業高等学校陸上競技部・小池 弘文監督の練習内容・トレーニングプログラムを実演・解説した教材ＤＶＤです。 […]
スプリント強化メニュー 脚の回転アップや器具トレーニング
「東京高校 ・ 大村監督『スプリントトレーニングの集大成』～体幹強化とスピードを極限まで高める！～」は、東京高等学校陸上競技部・大村邦英監督による、陸上記録向上のためのトレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。 &nb […]
国際武道大学陸上部・眞鍋監督 肩関節や股関節のストレッチ
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「全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集 ～伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング～」は、国際武道大学 陸上競技部・眞鍋芳明監督の陸上競技用トレーニングメニューを収録したＤＶＤです。 こうした希望や疑問 […]
陸上サーキットトレーニング練習メニュー
「倉敷中央高校『強豪陸上部』のつくりかた」は、岡山県立倉敷中央高校陸上競技部・森定照広監督による、記録向上のためのトレーニングメニューや練習法を収録したＤＶＤです。 収録コンテンツの概要を紹介します。