陸上リレーバトンパス練習メニューDVD 受け渡しのコツ

「宇治山田商業　4×100mリレー完全マニュアル～オーバーハンドパスとスプリントの基本技術～」は、三重県立宇治山田商業高等学校陸上競技部・小池弘文監督の練習内容・トレーニングプログラムを実演・解説した教材ＤＶＤです。

宇治山田商業 4×100mリレー完全マニュアル～オーバーハンドパスとスプリントの基本技術～（Amazon）

バトンの受け渡しなど、リレー技術の向上に特化しています。

こうした希望や疑問、悩みを持つ選手や指導者のために作られました。

・リレーで好記録を出したい
・バトンの受け方、渡し方や構えなど基本を習得したい
・リレーの経験がなく、効果的な指導ができない
・バトンパスで注意すべきポイント、コツなどを知りたい
・リレーで記録を更新するには何が必要だろうか
・リレーでのスプリントのコツはあるのだろうか

収録内容を紹介します。