富士見市立水谷中陸上部 短距離・リレー・ハードル練習法DVD

「『走』の基本～中学生のための短距離、リレー、ハードル指導法～」は、埼玉県富士見市立水谷中学校陸上競技部・浅賀一恵監督よる、陸上競技練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。

第１巻　「走」の分解練習１

第２巻　「走」の分解練習２＋リレーのバトンパス

第３巻　ハードル走の原理
 
の３巻構成です。
 
「走」の基本中学生のための短距離、リレー、ハードル指導法（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。