東京高校陸上部・大村監督 陸上競技全般強化トレーニングDVD 走・投・跳種目

「全種目の競技力を伸ばす!トレーニング集~東京高校陸上競技部の強さに迫る~」は、東京高校陸上競技部・大村 邦英 […]

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東大阪大敬愛高陸上部 柿内監督 サーキットトレメニューDVD 各種目の基礎体力を養う

「東大阪大敬愛流・サーキットトレーニング~走・跳・投の基礎体力を強化する~」は、東大阪大学敬愛高等学校陸上競技 […]

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三浦敬司コーチ 陸上初心者に必要なトレーニングDVD 全種目に共通する能力を養う

「陸上競技を始めた“1年目”にやるべきトレーニング~名門ミウラスポーツクラブの「初心者」指導法~」は、ミウラス […]

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