スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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陸上競技練習方法
ハンマー投げ練習方法
「ハンマー投げ練習方法」の記事一覧
ハンマー投げ 室伏重信氏の練習メニューDVD 筋トレ方法や器具も
「ハンマー投げ室伏メソッド」は、アテネオリンピック金メダリスト・室伏広治氏の父で指導者でもある室伏…
2019年9月19日
ハンマー投げ練習方法
室伏重信氏ハンマー投げ技術解説・練習法DVD 広治選手の投てき映像も
「室伏重信・世界で戦うためのハンマー投スキル~早くから身につけさせたい感覚と動き~」は、日本大学 ス…
2017年9月30日
ハンマー投げ練習方法
花園高校陸上部・石井田監督 投てき種目練習メニューDVD
「花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集~場所が狭くても創意工夫で日本一!!~」は、花園…
2017年5月7日
砲丸投げ練習方法
ハンマー投げ練習方法
やり投げ練習方法
九州共立大・疋田監督 ハンマー投げ練習法DVD 空ターン・スイング投げ
「ハンマー投げの『ファーストステップ』~九州共立大学・疋田監督の基礎&動きづくり~」は、九州共立大…
2017年4月19日
ハンマー投げ練習方法