スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

スポーツ上達に役立つ情報や本・DVD教材などをまとめています

「ハンマー投げ練習方法」の記事一覧

室伏重信氏ハンマー投げ技術解説・練習法DVD 広治選手の投てき映像も

「室伏重信・世界で戦うためのハンマー投スキル~早くから身につけさせたい感覚と動き~」は、日本大学 スポーツ科学部客員教授で、中京大学名誉教授の室伏重信氏による、ハンマー投げ上達練習法、指導トレーニング内容を収録した教材D […]

花園高校陸上部・石井田監督 投てき種目練習

「花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集~場所が狭くても創意工夫で日本一!!~」は、花園高等学校陸上競技部・石井田茂夫顧問による陸上競技練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。   […]

九州共立大・疋田監督 ハンマー投げ 空ターン・スイング投げ

「ハンマー投げの『ファーストステップ』~九州共立大学・疋田監督の基礎&動きづくり~」は、九州共立大学 陸上競技部・疋田晃久監督のハンマー投げ練習法・トレーニングメニューを収録したDVDです。   初心者から中級 […]