砲丸投げトレーニングメディシンボール投げなど
- 更新日：
- 公開日：
「実戦！砲丸投げのすべて～技術の獲得からトレーニング法まで～」は、東京高等学校陸上競技部・小林隆雄顧問による、砲丸投げ練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
「砲丸投げ」の記事一覧
花園高校陸上部・石井田監督 投てき種目練習
「花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集～場所が狭くても創意工夫で日本一！！～」は、花園高等学校陸上競技部・石井田茂夫顧問による陸上競技練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。 […]
砲丸投げ 突き出しや立ち投げ・走り投げ練習
- 更新日：
- 公開日：
「実戦！砲丸投げ・回転投法マニュアル～回転投法を身につけるための理論とドリル～」は、筑波大学陸上競技部・大山 圭悟コーチによる、砲丸投げ練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説したＤＶＤです。 回転投法の […]
砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD
- 更新日：
- 公開日：
「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング～動きづくりを意識した冬期練習法～」は、東京高等学校陸上競技部・小林隆雄顧問の練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。 投てき種目の記録向上 […]
国際武道大学陸上部・眞鍋監督 肩関節や股関節のストレッチ
- 更新日：
- 公開日：
「全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集 ～伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング～」は、国際武道大学 陸上競技部・眞鍋芳明監督の陸上競技用トレーニングメニューを収録したＤＶＤです。 こうした希望や疑問 […]
砲丸投げ 初めての選手や女子選手の指導
- 更新日：
- 公開日：
「砲丸投の初期指導～ はじめての『グライド投法』＆『回転投法』～」は、東京都北区立十条富士見中学校 陸上競技部・呑口 健顧問による、砲丸投げ練習メニュー・指導内容を収録したＤＶＤです。