「砲丸投げ」の記事一覧
東京高陸上部・小林顧問 砲丸投げ練習メニューＤＶＤ 故・森千夏選手投てき映像も
「実戦！砲丸投げのすべて～技術の獲得からトレーニング法まで～」は、東京高等学校陸上競技部・小林隆雄顧問による、 […]
東京高校陸上部 チューブ パワーステップ アクセルバンド
「全種目の競技力を伸ばす！トレーニング集～東京高校陸上競技部の強さに迫る～」は、東京高校陸上競技部・大村 邦英 […]
花園高校陸上部・石井田監督 投てき種目練習
「花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集～場所が狭くても創意工夫で日本一！！～」は、花園高等学校陸上 […]
砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD
「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング～動きづくりを意識した冬期練習法～」は、東京高等学校陸上競技部・小 […]
国際武道大学陸上部・眞鍋監督 肩関節や股関節のストレッチ
「全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集 ～伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング～」は、国際武道大学 陸 […]
