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スポーツ上達に役立つ情報や本・DVD教材などをまとめています

「砲丸投げ」の記事一覧

花園高校陸上部・石井田監督 投てき種目練習

「花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集~場所が狭くても創意工夫で日本一!!~」は、花園高等学校陸上競技部・石井田茂夫顧問による陸上競技練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。   […]

砲丸投げ 突き出しや立ち投げ・走り投げ練習

「実戦!砲丸投げ・回転投法マニュアル~回転投法を身につけるための理論とドリル~」は、筑波大学陸上競技部・大山 圭悟コーチによる、砲丸投げ練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説したDVDです。   回転投法の […]

砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD

「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング~動きづくりを意識した冬期練習法~」は、東京高等学校陸上競技部・小林隆雄顧問の練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説した教材DVDです。   投てき種目の記録向上 […]

あきる野市西中陸上部・種目全般の指導メニュー

「『走・跳・投』きほんの「き」~ 種目別・初心者からの指導バイブル~」は、あきる野市立西中学校陸上部・下山良成顧問の陸上競技全般の練習メニュー、トレーニング内容を収録したDVDです。   第1巻 走りの基本づく […]

国際武道大学陸上部・眞鍋監督 肩関節や股関節のストレッチ

「全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集 ~伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング~」は、国際武道大学 陸上競技部・眞鍋芳明監督の陸上競技用トレーニングメニューを収録したDVDです。   こうした希望や疑問 […]

砲丸投げ 初めての選手や女子選手の指導

「砲丸投の初期指導~ はじめての『グライド投法』&『回転投法』~」は、東京都北区立十条富士見中学校 陸上競技部・呑口 健顧問による、砲丸投げ練習メニュー・指導内容を収録したDVDです。