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福岡第一高陸上部・田之上監督 跳躍系種目練習法DVD ステップや基礎体力 更新日:2024年2月16日 公開日:2017年4月24日 三段跳び練習方法棒高跳び練習方法走り幅跳び練習方法走り高跳び練習方法 「福岡第一高校 跳躍選手のためのベースアップドリル」は、福岡第一高等学校 陸上競技部・田之上興造監督による練習内容・トレーニングメニューを収録した教材DVDです。 続きを読む