スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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陸上競技練習方法
短距離走練習方法
「短距離走練習方法」の記事一覧
ジャマイカの選手が陸上競技に強い理由 遺伝子と歴史的経緯
ウサイン・ボルト選手はじめ、陸上競技ではジャマイカ出身アスリートの活躍が目立っています。 ...
2024年9月26日
短距離走練習方法
山縣亮太選手の練習メニュー ウェイト・体幹
雑誌「Tarzan」に山縣亮太選手の練習に関する記事がありました。 一部を抜粋して紹介します。 ...
2018年6月25日
短距離走練習方法
洛南高校陸上部・短距離トレーニング・練習法DVD
「ラクナンメソッド~力の伝達、そしてトップスピードへ~」は、洛南高校陸上競技部のトレーニングメニュ…
2018年2月10日
短距離走練習方法
敦賀高校 陸上スプリント競技 ウォームアップ種目DVD
「敦賀高校流 ウォーミングアップ~効率よく基礎・基本を習得するための準備~」は、福井県立敦賀高等学…
2018年1月12日
短距離走練習方法
桐生祥秀選手9秒98をマーク リオ五輪後は大嫌いだった筋トレも
平成29(2017)年9月9日の日本学生対校選手権・陸上男子100m決勝で、桐生祥秀選手が9秒98…
2017年10月12日
短距離走練習方法
”腿上げ走法”は無意味?子供もスイング型をできる?日本人の9秒台は
前ページの続きです。このシリーズは、このページが最後です。 ・最初のページはこちら こ…
2017年6月8日
短距離走練習方法
伊東浩司選手 末續慎吾選手のスイング系 ”ルイス走法”
前ページからの続きです。 ...
2017年6月8日
短距離走練習方法
速く走るための脚の動きとは カール・ルイスのスイング系の動き
前ページからの続きです。 ”腿を上げる””足首、膝は伸ばせ”が間違いである根拠を、大阪体育大学の…
2017年6月8日
短距離走練習方法
カール・ルイス走法解析 100m走で”腿を上げる”は正しいか?
前ページの続きです。 阿江教授による、ルイス選手らの走りの解説です。 ...
2017年6月8日
短距離走練習方法
阿江通良教授 スポーツバイオメカニクスと日本人スプリンター高速化
週刊新潮2016年8月4日号に、元日本陸連科学委員会委員長・阿江通良筑波大学名誉教授の 日本…
2017年6月8日
短距離走練習方法
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