ジャマイカの陸上選手
ジャマイカの選手が陸上競技に強い理由 遺伝子と歴史的経緯
ウサイン・ボルト選手はじめ、陸上競技ではジャマイカ出身アスリートの活躍が目立っています。 ...
山縣亮太選手の練習メニュー ウェイト・体幹
雑誌「Tarzan」に山縣亮太選手の練習に関する記事がありました。   一部を抜粋して紹介します。 ...
洛南高校陸上部・短距離トレーニング・練習法DVD
「ラクナンメソッド~力の伝達、そしてトップスピードへ~」は、洛南高校陸上競技部のトレーニングメニュ…
敦賀高校 陸上スプリント競技 ウォームアップ種目DVD
「敦賀高校流 ウォーミングアップ~効率よく基礎・基本を習得するための準備~」は、福井県立敦賀高等学…
桐生祥秀選手9秒98をマーク リオ五輪後は大嫌いだった筋トレも
平成29(2017)年9月9日の日本学生対校選手権・陸上男子100m決勝で、桐生祥秀選手が9秒98…
”腿上げ走法”は無意味?子供もスイング型をできる?日本人の9秒台は
前ページの続きです。このシリーズは、このページが最後です。   ・最初のページはこちら   こ…
伊東浩司選手 末續慎吾選手のスイング系 ”ルイス走法”
前ページからの続きです。 ...
速く走るための脚の動きとは カール・ルイスのスイング系の動き
前ページからの続きです。   ”腿を上げる””足首、膝は伸ばせ”が間違いである根拠を、大阪体育大学の…
カール・ルイス走法解析 100m走で”腿を上げる”は正しいか?
前ページの続きです。   阿江教授による、ルイス選手らの走りの解説です。 ...
阿江通良教授 スポーツバイオメカニクスと日本人スプリンター高速化
週刊新潮2016年8月4日号に、元日本陸連科学委員会委員長・阿江通良筑波大学名誉教授の   日本…