天竜中陸上部・山﨑・水野コーチの練習メニューDVD
「天竜中学校・普通の中学生を全国へと導く法」は、天竜中学校陸上競技部・山﨑節男コーチ、水野信人コーチによる、陸上競技練習メニュー・トレーニングプログラムを実演・解説した教材ＤＶＤです。
「短距離走練習方法」の記事一覧
陸上オフシーズントレDVD バランスボールやダッシュ・ハードル
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「実戦陸上競技冬期トレーニングシリーズ３ スプリント＆ハードル種目のためのオフ・シーズントレーニング集」は、中京大学附属中京高等学校陸上競技部・北村肇監督の練習メニュー・トレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。
スプリント強化メニューDVD 脚の回転アップや器具トレーニング
「東京高校 ・ 大村監督『スプリントトレーニングの集大成』～体幹強化とスピードを極限まで高める！～」は、東京高等学校陸上競技部・大村邦英監督による、陸上記録向上のためのトレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。 &nb […]