スプリントドリルDVD スタートからトップスピード・補強
「The Sprinters Basic Training～東京高校・スプリント力を高める基礎ドリル集～」は、東京高校陸上競技…
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東大阪大敬愛高陸上部 柿内監督 サーキットトレーニングDVD
「東大阪大敬愛流・サーキットトレーニング～走・跳・投の基礎体力を強化する～」は、東大阪大学敬愛高等…
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太成学院大学高校陸上部・坂井監督 オフシーズン練習
「跳躍系種目のための冬期トレーニング集～太成学院高校に見る実戦的冬期トレーニング～」は、大阪府・太…
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砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD
「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング～動きづくりを意識した冬期練習法～」は、東京高等学校陸…
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BCT体幹トレーニング解説DVD
「ＢＣＴ『ベース・コントロール・トレーニング』～日体大駅伝部、大躍進を支えた体づくり～」は、日本体…
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陸上オフシーズントレDVD バランスボールやダッシュ・ハードル
「実戦陸上競技冬期トレーニングシリーズ３ スプリント＆ハードル種目のためのオフ・シーズントレーニング…
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三浦敬司コーチ 陸上初心者に必要なトレーニングDVD
「陸上競技を始めた“1年目”にやるべきトレーニング～名門ミウラスポーツクラブの「初心者」指導法～」は、…
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国際武道大学陸上部・眞鍋監督 肩関節や股関節のストレッチ
「全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集 ～伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング～」は、国際武…
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原健介トレーナーのBCT 陸上競技のための体幹トレDVD
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