やり投げ練習メニュー・トレーニング内容 更新日:2021年2月16日 公開日:2017年5月10日 やり投げ 「実戦で活きる!やり投げのすべて~より遠くに投げるための技術&トレーニング~」は、渡辺方夫監督による、やり投げ […] 続きを読む
花園高校陸上部・石井田監督 投てき種目練習 更新日:2021年2月14日 公開日:2017年5月7日 やり投げハンマー投げ砲丸投げ 「花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集~場所が狭くても創意工夫で日本一!!~」は、花園高等学校陸上 […] 続きを読む
砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD 更新日:2021年2月14日 公開日:2017年4月30日 10種・7種混成競技やり投げ円盤投げ砲丸投げ陸上のための体幹トレ 「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング~動きづくりを意識した冬期練習法~」は、東京高等学校陸上競技部・小 […] 続きを読む
やり投げDVD村上幸史選手のトレーニング内容も収録 更新日:2021年2月12日 公開日:2017年4月22日 やり投げ 「今治明徳式・やり投げ & サーキットトレーニング~ バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る!~」は、今治明 […] 続きを読む
やり投げ上達革命 濱本一馬監督指導・練習法 実演解説DVD 更新日:2020年11月27日 公開日:2015年11月25日 やり投げ 日本においてやり投げは競技人口が少なく、陸上部はあっても、やり投げで活動している選手は少ない、というのが実情で […] 続きを読む
新井涼平選手 ケガの受け止め方や投げるコツ 手首の動き 練習メニュー 更新日:2020年11月27日 公開日:2015年11月17日 陸上競技上達法やり投げ 新井選手は野球の経験があったのですが、同じ投げ方はやり投げには使えないと痛感します。 ・前ページ […] 続きを読む
やり投げ新井涼平選手 小・中学では目立たない選手だった 更新日:2020年11月27日 公開日:2015年11月17日 陸上競技上達法やり投げ やり投げの新井涼平選手は、2015年6月28日、新潟で行われた陸上日本選手権で、84m13の大会新記録を出し、 […] 続きを読む