やり投げ練習メニュー・トレーニング内容 更新日:2021年2月16日 公開日:2017年5月10日 やり投げ練習方法 「実戦で活きる!やり投げのすべて~より遠くに投げるための技術&トレーニング~」は、渡辺方夫監督による、やり投げ練習内容、トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 収録内容を紹介します。 続きを読む
花園高校陸上部・石井田監督 投てき種目練習 更新日:2021年2月14日 公開日:2017年5月7日 砲丸投げ練習方法ハンマー投げ練習方法やり投げ練習方法 「花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集~場所が狭くても創意工夫で日本一!!~」は、花園高等学校陸上競技部・石井田茂夫顧問による陸上競技練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。   […] 続きを読む
砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD 更新日:2021年2月14日 公開日:2017年4月30日 円盤投げ練習方法砲丸投げ練習方法やり投げ練習方法10種・7種混成競技練習方法陸上のための体幹トレ 「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング~動きづくりを意識した冬期練習法~」は、東京高等学校陸上競技部・小林隆雄顧問の練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説した教材DVDです。 投てき種目の記録向上 […] 続きを読む
やり投げDVD村上幸史選手のトレーニング内容も収録 更新日:2021年2月12日 公開日:2017年4月22日 やり投げ練習方法 「今治明徳式・やり投げ & サーキットトレーニング~ バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る!~」は、今治明徳高等学校陸上競技部・永井啓太監督、濱元一馬元監督による、陸上競技の練習内容、トレーニングメニューを収録したD […] 続きを読む
やり投げ上達革命 濱本一馬監督指導・練習法 実演解説DVD 更新日:2020年11月27日 公開日:2015年11月25日 やり投げ練習方法 日本においてやり投げは競技人口が少なく、陸上部はあっても、やり投げで活動している選手は少ない、というのが実情です。 ・やり投げ上達革命~今治明徳式バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る方法 […] 続きを読む
新井涼平選手 ケガの受け止め方や投げるコツ 手首の動き 練習メニュー 更新日:2020年11月27日 公開日:2015年11月17日 陸上競技練習方法やり投げ練習方法 新井選手は野球の経験があったのですが、同じ投げ方はやり投げには使えないと痛感します。 ・前ページはこちら 野球の投げ方とやりの投げ方は全く別物なのです。 (このコンテンツは雑誌 […] 続きを読む
やり投げ新井涼平選手 小・中学では目立たない選手だった 更新日:2020年11月27日 公開日:2015年11月17日 陸上競技練習方法やり投げ練習方法 やり投げの新井涼平選手は、2015年6月28日、新潟で行われた陸上日本選手権で、84m13の大会新記録を出し、2連覇を果たしました。 2014年10月の長崎国体では86m83を投げ、これは日本歴代2位、アジ […] 続きを読む