「ハードル走練習方法」の記事一覧

「埼玉栄・種目別専門トレーニング　スプリント・ハードル」は、埼玉栄高等学校女子陸上競技部・清田浩伸監督による、ハードル走の練習内容・指導トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。

「実戦！ハードル競走のための動き作り＆ドリル～７０パターン以上のハードルトレーニング～」は、中京大学附属中京高等学校陸上競技部・北村肇監督による、ハードル動作習得・技術向上のための練習法・トレーニング内容を実演・解説した […]

「目で見る！400ｍハードル競走における理論と実際～その競技特性と技術トレーニング～」は、筑波大学陸上競技部・宮下憲副部長による、４００ｍハードル練習メニュー、トレーニング内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。

「『縦の動き』と『横の動き』で捉えるハードルトレーニング～実戦に即したステップアップ練習法～」は、福岡大学陸上競技部・山崎 一彦監督による陸上競技練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。

「松江北高校・清水禎宏監督の 『Eco-Sprint』～ ミニハードルとサーキットでつくる効率的走法 ～」は、島根県立松江北高等学校陸上競技部・清水禎宏監督の練習メニュー・トレーニング内容を収録したＤＶＤです。