「ハードル走」の記事一覧
富士見市立水谷中陸上部・浅賀監督 短距離・リレー・ハードル練習法DVD
「『走』の基本～中学生のための短距離、リレー、ハードル指導法～」は、埼玉県富士見市立水谷中学校陸上競技部・浅賀 […]
埼玉栄高校女子陸上部・清田監督 ハードル走練習メニューDVD
「埼玉栄・種目別専門トレーニング スプリント・ハードル」は、埼玉栄高等学校女子陸上競技部・清田浩伸監督による、 […]
ハードル走トレーニングドリルＤＶＤ 理想の動きと柔軟性を身につける
「実戦！ハードル競走のための動き作り＆ドリル～７０パターン以上のハードルトレーニング～」は、中京大学附属中京高 […]
筑波大学宮下氏 400mハードル練習法DVD 49秒台を出すためのトレーニング
「目で見る！400ｍハードル競走における理論と実際～その競技特性と技術トレーニング～」は、筑波大学陸上競技部・ […]
東京高校陸上部 チューブ パワーステップ アクセルバンド
「全種目の競技力を伸ばす！トレーニング集～東京高校陸上競技部の強さに迫る～」は、東京高校陸上競技部・大村 邦英 […]
ハードラーズドリルDVD 筑波大学・谷川聡講師 上体や股関節の使い方
「HURDLER’S DRILL減速知らず！ハードラーのための姿勢＆動きづくり」は、筑波大学大学院 […]
陸上オフシーズントレ バランスボールやダッシュ・ハードル
「実戦陸上競技冬期トレーニングシリーズ３ スプリント＆ハードル種目のためのオフ・シーズントレーニング集～動きづ […]