山縣亮太選手の練習メニュー ウェイト・体幹 雑誌「Tarzan」に山縣亮太選手の練習に関する記事がありました。 一部を抜粋して紹介します。 […] 「山縣亮太選手の練習メニュー ウェイト・体幹」の続きを読む
走り高跳び上達革命DVD 助走・踏み切り技術解説 「走り高跳び上達革命」は、数多くのトップ選手を育てた、神奈川県立希望ヶ丘高等学校陸上競技部・福間博樹監督監修に […] 「走り高跳び上達革命DVD 助走・踏み切り技術解説」の続きを読む
洛南高校陸上部・短距離トレーニング・練習法DVD 「ラクナンメソッド~力の伝達、そしてトップスピードへ~」は、洛南高校陸上競技部のトレーニングメニュー・練習内容 […] 「洛南高校陸上部・短距離トレーニング・練習法DVD」の続きを読む
敦賀高校 陸上スプリント競技 ウォーミングアップメニューDVD 「敦賀高校流 ウォーミングアップ~効率よく基礎・基本を習得するための準備~」は、福井県立敦賀高等学校 陸上競技 […] 「敦賀高校 陸上スプリント競技 ウォーミングアップメニューDVD」の続きを読む
良いランニングフォームの条件 頭と肩甲骨 体幹の安定もキモ マラソンや駅伝の中継を見ていると、ランニングフォームの良し悪しについて解説されることがあります。 […] 「良いランニングフォームの条件 頭と肩甲骨 体幹の安定もキモ」の続きを読む
桐生祥秀選手 9秒98をマーク 日本人初の10秒台突破 平成29(2017)年9月9日の日本学生対校選手権・陸上男子100m決勝で、桐生祥秀選手が9秒98をマークしま […] 「桐生祥秀選手 9秒98をマーク 日本人初の10秒台突破」の続きを読む
陸上競技 練習法DVDセット わかりやすく高評価の教材まとめ 「リニューアル版 陸上競技の技術指導 ~走・跳・投~」は、「ジャパンライム」さんが販売している陸上競技の技術指 […] 「陸上競技 練習法DVDセット わかりやすく高評価の教材まとめ」の続きを読む
室伏重信氏ハンマー投げ技術解説・練習法DVD 広治選手の投てき映像も 「室伏重信・世界で戦うためのハンマー投スキル~早くから身につけさせたい感覚と動き~」は、日本大学 スポーツ科学 […] 「室伏重信氏ハンマー投げ技術解説・練習法DVD 広治選手の投てき映像も」の続きを読む
松山大女子駅伝部 大西監督 長距離走フォーム改善DVD 接地や切り返し 「駅伝・長距離選手のための『走り方』~身体の中に円運動をつくりだす~」は、松山大学 女子駅伝部・大西崇仁監督に […] 「松山大女子駅伝部 大西監督 長距離走フォーム改善DVD 接地や切り返し」の続きを読む