スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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エアロビクス練習方法
「エアロビクス練習方法」の記事一覧
エアロビクスとダンスの違い 動き方や体幹
2012年から中学校の体育でダンスが必修になるなど、ダンスは私たちの生活に広く浸透しています。 ...
2024年6月21日
エアロビクス練習方法
スポーツエアロビック 菊池貴美子氏DVD ウォームアップから応用まで
「運動機能を発達させる 楽しい スポーツエアロビック エクササイズ」は、インストラクター菊池貴美子…
2015年10月19日
エアロビクス練習方法
エアロビクス サイド・A・VステップでトレーニングDVD
「エアロビクス トレーニングツール」は、全日本エアロビクスチャンピオン・鈴木 孝一 氏の実演よる、エ…
2015年10月19日
エアロビクス練習方法
エアロビクス練習法DVD 基本ステップレッスン
「クイックマスター・エアロビクス・レッスン」は馬塚三枝子氏が実演してレッスンを行う形式のエアロビク…
2015年10月19日
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