女子バスケ日本代表トム・ホーバス監督「自信を失わない方法」試合に負けた場合は? 公開日:2024年11月17日 スポーツ全般の話題 女子バスケットボール日本代表のトム・ホーバス監督が、著書「チャレンジング・トム」で「自信を失わない方法」について解説されています。 続きを読む
日本人の腸腰筋が弱い理由とそれによる弊害 公開日:2024年5月7日 スポーツ全般の話題 日本人選手がスキーの滑降や陸上の短~中距離といった種目で外国の選手になかなか勝てないのはなぜでしょうか? 続きを読む
水泳 心肺機能強化する心拍数・体脂肪の落とし方とマラソン後「疲れが残らない」 公開日:2024年5月2日 スポーツ全般の話題 フリーマガジン「LIVE」を読んでいたら、フィジカルトレーナーでJOC強化スタッフの中島靖弘さんの記事がありました。 続きを読む
日本が卓球で勝てない理由 海外との練習法の違い 水谷隼選手 公開日:2024年4月16日 スポーツ全般の話題 卓球の水谷隼選手が自身の著書「打ち返す力」で、練習の考え方の違いを、日本と海外の比較で解説されています。 続きを読む
関節弛緩性テストと関節の緩さによるケガを防ぐには[関連動画] 公開日:2024年3月19日 スポーツ全般の話題 「関節が緩い」というと「身体の柔軟性が高くてスポーツに向いている」という連想も起きますが、良いことばかりではありません。 続きを読む
猛練習は必要 平尾誠二さん その理由は 公開日:2024年2月22日 スポーツ全般の話題 「猛練習」や「厳しい練習」というと、近年は前時代的もしくは古臭いイメージがあるようです。(管理人の勘ちがいでしょうか?) 続きを読む
観察と心理戦 水谷隼選手のブラフ(ハッタリ)のかけ方 公開日:2024年2月20日 スポーツ全般の話題 卓球の水谷隼選手が自身の著書「打ち返す力」で、競技における心理戦について語られています。 続きを読む
水谷隼選手の青森山田時代「陰の深夜練習」 公開日:2024年1月23日 スポーツ全般の話題 卓球の水谷隼選手が自身の著書「打ち返す力」で、青森山田学園時代の「陰の練習」について語られています。 続きを読む