「スポーツ全般の話題」の記事一覧
アナボリックステロイド 筋肉への効果と副作用
- 更新日:
- 公開日:
アナボリック・ステロイドは「筋肉増強剤」として知られており、禁止薬物に指定されています。 海外のスポーツ競技では現在も時々話題になり、一昔前には大リーグ選手やオリンピック選手の使用が社会問題にもなりました。
スポーツの成績と記憶力 高橋尚子さん「一度の下見で1kmごとのポイントを記憶」
- 更新日:
- 公開日:
スポーツの記録向上といえば、トレーニングや食事などフィジカルの側面が強調されます。 これはもちろん正しいことですし、フィジカル面の改善なくして記録の向上はありえません。
左右の脚の長さの違い(脚長差)治し方・膝開閉運動 阿久根英昭教授
- 更新日:
- 公開日:
桜美林大学の阿久根英昭教授によると、本人はそれと気づいていなくても、ほとんどの人は両脚の長さが違うそうです。 阿久根教授の調査では、平均で1cm、中には3cm以上の差があった人も少なくありませんでした。
本田ノートの記入例 食べたもの トレーニング内容など
- 更新日:
- 公開日:
このコンテンツでは、本田ノートのつけ方例を紹介します。 あくまで例であり、書き込む内容は子供の考え、競技、さらには学習内容によって千差万別になります。
本田ノートの書き方 絶対に書いてはいけないことは?
- 更新日:
- 公開日:
このコンテンツでは、本田ノートのつけ方など考案者・本田大三郎氏の解説を紹介します。 実践しようと考えている方は参考にして下さい。