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「走り幅跳び」の記事一覧

福岡第一高陸上部・田之上監督 ステップや基礎体力

「福岡第一高校 跳躍選手のためのベースアップドリル」は、福岡第一高等学校 陸上競技部・田之上興造監督による練習内容・トレーニングメニューを収録した教材DVDです。   跳躍系種目(走り幅跳び、三段跳び、走り高跳 […]

あきる野市西中陸上部・種目全般の指導メニュー

「『走・跳・投』きほんの「き」~ 種目別・初心者からの指導バイブル~」は、あきる野市立西中学校陸上部・下山良成顧問の陸上競技全般の練習メニュー、トレーニング内容を収録したDVDです。   第1巻 走りの基本づく […]

国際武道大学陸上部・眞鍋監督 肩関節や股関節のストレッチ

「全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集 ~伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング~」は、国際武道大学 陸上競技部・眞鍋芳明監督の陸上競技用トレーニングメニューを収録したDVDです。   こうした希望や疑問 […]

走り幅跳び リード足の溜めや踏み切りのコツ

「摂津高校『走幅跳指導』AtoZ ~「不安定の中の安定」をつかむ理論と実践~」は、大阪府立摂津高等学校陸上競技部・坂部雄作監督による、走り幅跳び練習法・トレーニングメニューを収録したDVDです。   内容を紹介 […]