スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

スポーツ上達に役立つ情報や本・DVD教材などをまとめています

「ママさんバレー練習方法」の記事一覧

バレーボール スパイク基礎練習方法DVD 助走から決め方のコツまで

「スパイク上達革命」は、元前日本代表エースアタッカー・加藤陽一氏が指導・実演する、スパイク上達・練習法DVD(2枚組・132分)です。   ママさんバレーの選手のみならず、小・中学生のバレー選手にもスパイク上達 […]