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「競歩」の記事一覧

競歩 骨盤・腰・体幹の動きや腕の振り

「競歩指導のABC~まずはここから!正しい歩型と効果的ドリル解説~」は、成蹊大学・三浦康二コーチによる、競歩の練習メニュー、トレーニング内容を実演・解説した教材DVDです。