円盤投げ 基礎からウェイトトレーニング 更新日:2021年2月16日 公開日:2017年5月10日 円盤投げ練習方法 「実戦で飛ばす!円盤投げのすべて!~段階を追った技術習得とトレーニング~ 」は、山崎祐司監督による、円盤投げ練習法・トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 続きを読む
砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD 更新日:2021年2月14日 公開日:2017年4月30日 円盤投げ練習方法砲丸投げ練習方法やり投げ練習方法10種・7種混成競技練習方法陸上のための体幹トレ 「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング~動きづくりを意識した冬期練習法~」は、東京高等学校陸上競技部・小林隆雄顧問の練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説した教材DVDです。 投てき種目の記録向上 […] 続きを読む
円盤投げ 手・足の動きや頭の位置 更新日:2021年2月14日 公開日:2017年4月28日 円盤投げ練習方法 「円盤投技術のAtoZ~投てきにおける失敗例と改善策まで~」は、西武台高等学校 陸上競技部・羽尾邦夫監督の円盤投てき練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 こうした希望や疑問、悩みを […] 続きを読む
「円盤投げ上達革命」練習方法DVD ターンほか初心者向けメニューも 更新日:2021年11月19日 公開日:2015年12月10日 円盤投げ練習方法 「円盤投げ上達革命」は、茨城県立土浦湖北高等学校陸上競技部の山崎 祐司監督監修による教材です。 >>円盤投げ上達革命 実戦で飛ばす!円盤投げのすべて(Amazon) 続きを読む