円盤投げ 基礎からウェイトトレーニング
- 更新日：
- 公開日：
「実戦で飛ばす！円盤投げのすべて！～段階を追った技術習得とトレーニング～ 」は、山崎祐司監督による、円盤投げ練習法・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
「円盤投げ練習方法」の記事一覧
砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD
「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング～動きづくりを意識した冬期練習法～」は、東京高等学校陸上競技部・小林隆雄顧問の練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。 投てき種目の記録向上 […]
円盤投げ 手・足の動きや頭の位置
- 更新日：
- 公開日：
「円盤投技術のAtoZ～投てきにおける失敗例と改善策まで～」は、西武台高等学校 陸上競技部・羽尾邦夫監督の円盤投てき練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。 こうした希望や疑問、悩みを […]
「円盤投げ上達革命」練習方法DVD ターンほか初心者向けメニューも
- 更新日：
- 公開日：
「円盤投げ上達革命」は、茨城県立土浦湖北高等学校陸上競技部の山崎 祐司監督監修による教材です。 ＞＞円盤投げ上達革命 実戦で飛ばす！円盤投げのすべて（Amazon）