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陸上混成競技用 身体能力向上プログラム 更新日:2021年2月14日 公開日:2017年4月27日 10種・7種混成競技練習方法 「『混成競技』指導マニュアルDVD~キング・オブ・アスリートを目指すためのトレーニング理論~」は、びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部・志賀 充監督による陸上競技トレーニングメニュー・練習内容を実演・解説した教材DVDです。 […] 続きを読む