「10種・７種混成競技練習方法」の記事一覧

「『混成競技』指導マニュアルDVD～キング・オブ・アスリートを目指すためのトレーニング理論～」は、びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部・志賀 充監督による陸上競技トレーニングメニュー・練習内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。