「馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング【リメイク版】~これだけはおさえておきたいチェックポイント~」は、岡住ソフトボール部・馬場智久監督による、ソフトボールピッチング上達のための練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。

初級者から上級者、指導者までを対象にしたプログラムです。
(このDVDは「馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング」を再編集し、一本にまとめた作品です)
 
収録内容を紹介します。
 
■イントロダクション
 
■ブラッシングの練習方法
ウインドミル投法に必要不可欠なブラッシング動作を、段階をおった練習法法で確実に身につけていく。
・基本動作
・腕を回さないブラッシング
・腕を回転させてブラッシング
・ボールを持ってブラッシング
・片足を上げてブラッシング
・至近距離での投球
 
着地足(下半身の使い方)
着地足の向き、方向によって起きる現象を理解して、実際のピッチングを通して自分の適性を探していく。
・つま先の向き
・着地足の方向
・着地足の軌道
・大きな踏み出し
 
■腰の旋回
ピッング動作の中でも重要な下半身の動作について、腰の旋回動作を中心にスムーズな動きを身に付けていく。
・始動のタイミング
・軸足の動き
 
■向いている変化球の見分け方
ボールの握り方と回転運動から注意していく。
 
■ドロップボールの習得
・ボールの握り方
・練習方法
 
■ライズボールの習得
・ボールの握り方
・練習方法
 
■遠投
 
■チェンジアップの習得
・ボールの握り方
・練習方法
 
■変化球指導のポイント
・上級者1 フォーム全体を変えるのではなく細かい点に着目して修正していく
・上級者2 下半身の動きを意識させていく
・中級者 着地時に右肩が下がりやすい 癖がある選手への指導
・初心者 腰の旋回がうまくできない選手への指導
 
■変化球指導のポイント
身体と気持ちを高めるため、色々な球種を投げ、身体に力を入れ、実戦感覚を研ぎすませる練習方法を紹介する。
 
 
馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング【リメイク版】~これだけはおさえておきたいチェックポイント~
馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング【リメイク版】~これだけはおさえておきたいチェックポイント~[ソフトボール 994-S 全1巻]
 
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