「柔道上達プログラム」は、岡田弘隆氏による、柔道稽古法・トレーニングメニューを収録したDVDです。
岡田氏は世界選手権２連覇、オリンピック銅メダルなど輝かしい実績をお持ちで、五輪日本代表コーチとしても５つの金メダルを獲得しています。
「柔道上達プログラム」は、岡田監督に直接質問できるメールサポートの特典つきです。
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「柔道上達プログラム」収録内容 寝技の入り方や崩し方
「柔道上達プログラム」には投げ技・寝技のコツや練習方法が収録されています。
このコンテンツでは、寝技に関する内容の一部を抜粋して紹介します。
■「固めの達人」と呼ばれる選手が使う崩し方の秘訣
相手が四つん這い、仰向け、向かい合っている状態からのそれぞれの引き込み方を解説しています。
■応用度が高い、伏せた相手を横から攻める極意
崩してから袈裟固め、崩上四方固めといった技に移行する具体的方法を紹介。
■非力でも四つん這いの相手を背後から返す秘訣を公開
攻める側に有利な状況ですが、崩し方がわからないと攻め切れません。固め技に持っていくためのコツを背後、真横、相手頭上の３パターンをそれぞれ解説。
■真後ろから縦四方固めを決めるコツ
相手の肩幅が広い、肩の力が強い場合でも真後ろから縦四方固めを決めるポイントを説明しています。
■仰向けの相手の攻めの習得ポイント
このケースでは脚を抱えて決めに行く方法があります。そのポイントをひとつひとつ実演・解説。
以上は寝技に関する収録内容のごく一部です。
「柔道上達プログラム」では、その他にも「上達には必須の乱取りでの３つの留意点」や「相手より優位に立つための組手の秘訣」など、上達に必要なコツや練習法が多数収録されています。
岡田監督に直接質問できるメールサポートの特典つきです。
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※以下の特典がつきます
・上達の実感が得られなかった場合の返金保証（条件あり）
・岡田監督に直接質問できる180日間のメールサポート
