スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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山本昌投手 6月に必ず訪れるスランプ 様々な対処をするも・・・
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日々多くのサーファーを診察している勝浦整形外科クリニックの稲田邦匡医師によると、 サーファーに一番多…
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中長距離走・マラソン練習方法
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雑誌「週刊文春」の連載「阿川佐和子のこの人に会いたい」に、野球解説者・山本昌さんと阿川さんの対談記…
2017年5月4日
野球練習方法
砲丸投げ 突き出しや立ち投げ・走り投げ練習メニューDVD
「実戦!砲丸投げ・回転投法マニュアル~回転投法を身につけるための理論とドリル~」は、筑波大学陸上競…
2017年5月4日
砲丸投げ練習方法
小田伸午教授 速く走る身体の使い方DVD 外力の利用や股関節の活用など
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2017年5月4日
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サーファーの腰痛と初心者・上級者で疲労する部位の違い
このコンテンツではサーファーの腰痛と対策、筋肉痛、ストレッチについてまとめています。 ...
2017年4月30日
マリンスポーツ練習方法
走り動作を検証して動きの効率アップ
「あらゆるアスリートを育てる『早稲田流・ランニング改革』~速く、効率よく走るための理論とドリル~」…
2017年4月30日
陸上競技練習方法
砲丸・円盤・やり投げオフシーズン練習内容DVD
「投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング~動きづくりを意識した冬期練習法~」は、東京高等学校陸…
2017年4月30日
陸上のための体幹トレ
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