九州共立大・疋田監督 ハンマー投げ練習法DVD 空ターン・スイング投げ 更新日:2024年2月16日 公開日:2017年4月19日 ハンマー投げ練習方法 「ハンマー投げの『ファーストステップ』~九州共立大学・疋田監督の基礎&動きづくり~」は、九州共立大学 陸上競技部・疋田晃久監督のハンマー投げ練習法・トレーニングメニューを収録したDVDです。 続きを読む
作家の江上剛さん 愛用のJVCイヤホン・HA-ETR80BT 更新日:2024年11月4日 公開日:2017年4月19日 スポーツ関連アイテム ※このコンテンツはプロモーションを含みます 作家の江上剛さんはフルマラソン3時間42分の記録を持つランナーです。 続きを読む
スプリント強化メニューDVD 脚の回転アップや器具トレーニング 更新日:2024年2月16日 公開日:2017年4月18日 短距離走練習方法ハードル走練習方法リレー練習方法 「東京高校 ・ 大村監督『スプリントトレーニングの集大成』~体幹強化とスピードを極限まで高める!~」は、東京高等学校陸上競技部・大村邦英監督による、陸上記録向上のためのトレーニングプログラムを収録したDVDです。 &nb […] 続きを読む
長距離走 ラダー・補強トレーニングメニューDVD 更新日:2024年2月16日 公開日:2017年4月18日 中長距離走・マラソン練習方法 「駅伝 ・ 長距離 スピードランナー育成ドリル~白鵬女子高校 ・ 高速化に対応するためのフォームづくり~」は、白鵬女子高等学校 陸上競技部・佐野純顧問、出水田有紀コーチによる、陸上競技のためのエクササイズ・各種トレーニン […] 続きを読む
あきる野市西中陸上部・種目全般の指導メニューDVD 跳躍・投てきも 更新日:2024年2月16日 公開日:2017年4月18日 ハードル走練習方法リレー練習方法砲丸投げ練習方法走り幅跳び練習方法 「『走・跳・投』きほんの「き」~ 種目別・初心者からの指導バイブル~」は、あきる野市立西中学校陸上部・下山良成顧問の陸上競技全般の練習メニュー、トレーニング内容を収録したDVDです。 続きを読む
国際武道大学陸上部・眞鍋監督 肩関節や股関節のストレッチ 更新日:2024年5月21日 公開日:2017年4月16日 陸上のための体幹トレ 「全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集 ~伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング~」は、国際武道大学 陸上競技部・眞鍋芳明監督の陸上競技用トレーニングメニューを収録したDVDです。 続きを読む
松江北高校陸上部・清水監督スプリントトレーニングメニューDVD 更新日:2023年11月13日 公開日:2017年4月14日 ハードル走練習方法 「松江北高校・清水禎宏監督の 『Eco-Sprint』~ ミニハードルとサーキットでつくる効率的走法 ~」は、島根県立松江北高等学校陸上競技部・清水禎宏監督の練習メニュー・トレーニング内容を収録したDVDです。 続きを読む
陸上サーキットトレーニング練習メニューDVD 更新日:2023年11月13日 公開日:2017年4月14日 ハードル走練習方法リレー練習方法 「倉敷中央高校『強豪陸上部』のつくりかた」は、岡山県立倉敷中央高校陸上競技部・森定照広監督による、記録向上のためのトレーニングメニューや練習法を収録したDVDです。 続きを読む
ハードル走練習プログラムDVD 股関節機能強化など 更新日:2024年5月21日 公開日:2017年4月14日 ハードル走練習方法 「国際武道大学 ・ 櫻井コーチのハードリングドリル~ 初心者から上級者まで対応できるルーティーン集~」は、国際武道大学 陸上競技部・櫻井 健一ヘッドコーチによる、ハードル走技術向上練習メニュー、トレーニング内容を収録した […] 続きを読む
原健介トレーナーのBCT 陸上競技のための体幹トレDVD 更新日:2024年2月16日 公開日:2017年4月13日 スポーツ全般の話題陸上のための体幹トレ 「意識と体と動きが変わる『BCT』セミナー~ 体幹トレーニングを走りにつなげる方法 ~」は、はら鍼治療院・原健介氏による、陸上競技記録向上のための体幹トレーニングメニューを収録したDVDです。 続きを読む