弓道上達革命DVD 射法八節 増渕教士に質問できるサポートつき
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増渕敦人・弓道教士七段は、教材DVD「弓道上達革命」において「足踏みを軽視しては絶対に上達しない」と強調されています。
左右の脚の長さの違い（脚長差）治し方・膝開閉運動 阿久根英昭教授
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桜美林大学の阿久根英昭教授によると、本人はそれと気づいていなくても、ほとんどの人は両脚の長さが違うそうです。 阿久根教授の調査では、平均で1cm、中には3cm以上の差があった人も少なくありませんでした。
小学生・初心者にも！ソフトボール練習メニューDVD「上達革命」
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“>ソフトボール上達革命は、元北京オリンピック５番打者・佐藤理恵コーチによる、ソフトボール技術全般の上達練習法・トレーニングメニューを収録したDVDです。 小学生や初心者でも実践可能です。
水泳中村克選手 コロナ禍での自宅トレーニングメニュー・食事内容
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コロナウイルス蔓延による影響は、あらゆる分野の人の行動を制限しています。 アスリートなどスポーツ関係者は、その影響を最も強く受けた業種のひとつではないでしょうか。 大会の延期・中 […]
マラソンシューズ 厚底ナイキと薄底ニューバランス 足首の硬さと相性
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2010年代の後半ごろからマラソン界では高性能シューズが注目されるようになりました。 それまでは薄く、軽いタイプが主流でしたが、踵の厚さが3cmもある厚底シューズがナイキから発売され、瞬く間にマラソン界を席 […]