マラソンなど運動の栄養補給タイミング 炭水化物や水分
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いまは一般の人がマラソンやトライアスロンに多数参加しており、もはや「アスリート」と呼べる方も珍しくありません。 トレーニングだけでなく、栄養摂取についての知識・情報も高度かつ広く知られています。
国枝慎吾選手の強さの秘密「俺は最強だ！」と叫ぶ 目線の高さ
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車いすテニスの国枝慎吾選手は、08年のテニスパラリンピックで車いすテニスの４大会完全制覇を果たし、同年の北京パラリンピックでは全試合ストレート勝ちで金メダルを獲得しました。
前に落とさない工夫 ラガーにゃん・ラグビーマガジンより
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２０１９年１０～１１月のラグビーＷＣは日本中に熱狂を巻き起こしました。 試合を見ていたら、選手がキックなどのパスを受ける際に体を横もしくはほぼ後ろに向けるケースが多いことに気づいたのではないでしょうか。 & […]
２０１６年リオ五輪決勝高橋・松友ペアが考えていたこと
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バドミントンダブルスの高橋礼華・松友美佐紀の両選手、ペアタカマツペアは２０１６年のリオデジャネイロオリンピックで金メダルを獲得しました。 雑誌「バトミントンマガジン」２０１６年１０月号に、タカマツペアへのイ […]
バドミントンダブルス タカマツペア 強さの秘密 小椋久美子さん解説
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バドミントンの高橋礼華・松友美佐紀ペアは、２０１６年リオデジャネイロオリンピックで金メダルを獲得しました。 雑誌「バドミントンマガジン」２０１６年１０月号で、”タカマツ”ペアの強さを、小椋久美子さんが分析さ […]
オードリー春日さん 若林さんアメフトの魅力 「絶対負ける」相手にも勝利！
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お笑い芸人・オードリーの春日さん、若林さんがアメリカンフットボールの経験者であることは有名ではないでしょうか。 このお二人はアメフトの番組も担当していて、アメフトの楽しさを伝えられています。 […]
走り高跳びの極意 オリンピック強化コーチの練習メニューDVD
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走り高跳び練習メニューDVD ＞＞走高跳の極意＜＜ 【日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ 元・日本記録保持者 吉田孝久監修】 走高跳の極意CM2 ＞＞走高跳の極意＜＜ &nb […]
ハンマー投げ 室伏重信氏の練習メニューDVD 筋トレ方法や器具も
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「ハンマー投げ室伏メソッド」は、アテネオリンピック金メダリスト・室伏広治氏の父で指導者でもある室伏重信氏による、ハンマー投げの上達に特化した教材DVDです。 ↓ ↓ ↓ ＞＞ハンマー投げ室伏メソッド＜＜