熊本西高校ラグビー部 門脇監督インタビュー チーム改革など
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Ｔ１Park magazineに、熊本西高校ラグビー部 門脇永紀監督のインタビューが掲載されていました。 部の組織改変や、門脇監督が練習において意識していることなど、一部を抜粋して紹介します。 […]
マラソン選手がよく訪れる神社 宇治神社・子神社
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スポーツにおいて結果を出すのは、日頃の鍛錬の成果なのは言うまでもありません。 しかし自分ができることをやり尽くしても、まだ不安を感じることはあるものです。 そんな時は”神頼み”をしてみるのもひ […]
三科真澄監督 ピッチング ストレートとドロップのポイント
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のピッチングの考え方を紹介しています。 ストレートとドロップについてまとめています。
三科真澄監督ピッチング練習 投げ込みや実戦向けメニューも
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄（みしな ますみ）監督のピッチング練習法を紹介しています。 ・ブラッシング練習法 ・ウィンドミル投法の基本動作 ・投げ込み練習 ・実戦を意識した練 […]
三科真澄監督 バッティング強化トレーニング法
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のバッティング強化トレーニング法を紹介しています。 ここでは、タイヤ、土嚢、メディシンボールを使ったトレーニング法を紹介します。 […]
ソフトボール 三科真澄監督 バント注意点とエンドラン練習法
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のバント・エンドラン練習法や注意点を紹介しています。 セーフティバント、プッシュバントそれぞれで気をつけるポイント、エンドランの練習メニューを […]
ソフトボール三科監督 バントの基本・練習法 スタンスやグリップ
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このページでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督が挙げるバントの基礎や、実戦に活かすための練習法などを紹介します。 バントでミスをする最大の原因は、目線がバットから離れすぎてしまうことです。 & […]
ソフトボール三科真澄監督 ティー＆トスバッティング練習メニュー
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のバッティング練習法を紹介しています。 打撃練習の中でも、ティーバッティング、トスバッティングの練習内容をまとめています。
ソフトボール三科真澄監督 スイング練習法
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のバッティング練習法を紹介しています。 グリップ、スタンスといった基本の他、各種スイング練習法をまとめています。
本田ノートの記入例 食べたもの トレーニング内容など
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このコンテンツでは、本田ノートのつけ方例を紹介します。 あくまで例であり、書き込む内容は子供の考え、競技、さらには学習内容によって千差万別になります。