ソフトボールレベルスイング練習メニューDVD 変化球の打ち方など
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「ソフトボール・レベルスイング習得プログラム」は、須磨ノ浦女子高等学校ソフトボール部・才野眞監督による、レベルスイングの練習法・習得に特化したDVDです。 変化球、各コースのボールに対応するた […]
ゼビオ折り畳み式卓球台 ひとり卓球練習も可能 値段や配送
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スーパースポーツ・ゼビオさんの卓球台には国際規格サイズとコンパクトサイズの二種類があります。 折り畳み式＆キャスターつきなので準備・片付けが簡単なだけでなく、一人卓球練習も可能です。
マラソンレース前のカーボローディング 食事と練習メニュー・休養
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マラソンランナーであれば、「30km（もしくは35km）の壁」を一度は経験しているのではないでしょうか。 この「壁」とはレース終盤になって、呼吸は乱れていないのに脚が動かなくなる現象であり、「バテて」レース […]
テニス練習器具作り方マニュアル 子供の自宅トレーニングに
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このコンテンツで紹介しているのは、テニスの練習機ではありません。 テニス練習機を自作するためのマニュアル（２９７０円）です。
マラソンなど運動の栄養補給タイミング 炭水化物や水分
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いまは一般の人がマラソンやトライアスロンに多数参加しており、もはや「アスリート」と呼べる方も珍しくありません。 トレーニングだけでなく、栄養摂取についての知識・情報も高度かつ広く知られています。
国枝慎吾選手の強さの秘密「俺は最強だ！」と叫ぶ 目線の高さ
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車いすテニスの国枝慎吾選手は、08年のテニスパラリンピックで車いすテニスの４大会完全制覇を果たし、同年の北京パラリンピックでは全試合ストレート勝ちで金メダルを獲得しました。
前に落とさない工夫 ラガーにゃん・ラグビーマガジンより
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２０１９年１０～１１月のラグビーＷＣは日本中に熱狂を巻き起こしました。 試合を見ていたら、選手がキックなどのパスを受ける際に体を横もしくはほぼ後ろに向けるケースが多いことに気づいたのではないでしょうか。 & […]
