新着記事
バドミントン カットとドロップ違いや打ち方 中西洋介コーチ説明
バドミントン日本代表を指導する中西洋介コーチが、自身の著書「中西洋介のアカデミック・バドミントン」…
バドミントンのドライブとは?特徴説明 中西洋介コーチ
バドミントン日本代表を指導する中西洋介コーチが、自身の著書「中西洋介のアカデミック・バドミントン」…
長友佑都選手の食事のタイミング 練習との間隔や寝る前
アスリートにとって食事は大切なもの。   食事の内容だけでなくいつ食べるかを管理している選手は多…
「小学生はクリア・キック力必要なし」ペルナサッカークラブ
抜群の加速力を活かして相手を一瞬で振り切るストライカー、浅野拓磨選手。   小学生時代に所属した…
サッカー日本代表・原口元気選手の食事 朝食をたくさん食べるコツ
サッカー日本代表・原口元気選手は練習と同じくらい食事にも気を使っています。   今でこそ食事への…
本山輝幸氏「ボケたくないなら筋トレ」認知症対策筋トレ
高齢者の筋トレというと「活動量を増やす」「寝たきりを防ぐ」といった利点が強調されます。 ...
サルコペニア セルフチェック基準 握力やふくらはぎ 歩行速度
超高齢化社会といわれる昨今、「サルコペニア」という言葉が注目されています。   サルコペニアとは…
筋トレが続かないならこの十ヶ条 モチベーション維持と続けるコツ
筋トレが健康維持の助けになることは誰もがよくわかっていますが、なかなか続かないのもこれまた多くの人…
過剰な筋肉が要らないスポーツは?長距離走や剣道 ボルダリング
一般に、筋肉をつけるのは「良いこと」と解釈される場合が多いようです。 ...
バッター
フライボール革命とは 柳田悠岐選手の打ち方 川崎宗則選手の助言
ジャーナリストの鷲田康さんによると、過去最多6105本の本塁打が記録された2017年のメジャーリーグは「フ…

Warning: Increment on type bool has no effect, this will change in the next major version of PHP in /home/valuableinfo/sportsjoutatsu.com/public_html/wp-content/themes/xwrite/lib/utils.php on line 473