ランニングで起きやすいケガ アキレス腱・足裏の痛み［関連動画］
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ランニングは、硬い地面からの衝撃を受け続ける競技なので、脚の骨は大きな負荷を受けます。 特にマラソンなどでは、その負荷が長時間発生することになり、故障や不調のリスクは高まります。
剣道一本の取り方 小手打ちの応じ技など 香田八段DVD収録
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「剣道上達革命」は、世界選手権覇者の香田郡秀・教士八段による、剣道上達のための教材DVDです。 「剣道上達革命」では一本の取り方についても香田八段の解説があります。
鈴木明子選手の病気・摂食障害 治るきっかけは？［関連動画］
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フィギュアスケーターの鈴木明子選手は、仙台の東北福祉大学に進学し、一人暮らしを始めてから拒食症になってしまいました。 高校時代まで鈴木選手はお母さんから栄養面のサポートを受けていました。
弓道上達革命DVD 射法八節 増渕教士に質問できるサポートつき
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増渕敦人・弓道教士七段は、教材DVD「弓道上達革命」において「足踏みを軽視しては絶対に上達しない」と強調されています。
左右の脚の長さの違い（脚長差）治し方・膝開閉運動 阿久根英昭教授
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桜美林大学の阿久根英昭教授によると、本人はそれと気づいていなくても、ほとんどの人は両脚の長さが違うそうです。 阿久根教授の調査では、平均で1cm、中には3cm以上の差があった人も少なくありませんでした。
