小学生・初心者にも！ソフトボール練習メニューDVD「上達革命」
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“>ソフトボール上達革命は、元北京オリンピック５番打者・佐藤理恵コーチによる、ソフトボール技術全般の上達練習法・トレーニングメニューを収録したDVDです。 小学生や初心者でも実践可能です。
水泳中村克選手 コロナ禍での自宅トレーニングメニュー・食事内容
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コロナウイルス蔓延による影響は、あらゆる分野の人の行動を制限しています。 アスリートなどスポーツ関係者は、その影響を最も強く受けた業種のひとつではないでしょうか。 大会の延期・中 […]
マラソンシューズ 厚底ナイキと薄底ニューバランス 足首の硬さと相性
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2010年代の後半ごろからマラソン界では高性能シューズが注目されるようになりました。 それまでは薄く、軽いタイプが主流でしたが、踵の厚さが3cmもある厚底シューズがナイキから発売され、瞬く間にマラソン界を席 […]
女子マラソンは弱くなった？不振の理由 満薗文博さん
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かつて女子マラソンは高橋尚子選手や野口みずき選手らが一時代を築き、ブームと呼べるほどの人気を得ました。 しかし2010年代の終わりあたりから、女子マラソンの不振が指摘されるようになります。
ソフトボールレベルスイング練習メニューDVD 変化球の打ち方など
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「ソフトボール・レベルスイング習得プログラム」は、須磨ノ浦女子高等学校ソフトボール部・才野眞監督による、レベルスイングの練習法・習得に特化したDVDです。 変化球、各コースのボールに対応するた […]
ゼビオ折り畳み式卓球台 ひとり卓球練習も可能 値段や配送
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スーパースポーツ・ゼビオさんの卓球台には国際規格サイズとコンパクトサイズの二種類があります。 折り畳み式＆キャスターつきなので準備・片付けが簡単なだけでなく、一人卓球練習も可能です。
マラソンレース前のカーボローディング 食事と練習メニュー・休養
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マラソンランナーであれば、「30km（もしくは35km）の壁」を一度は経験しているのではないでしょうか。 この「壁」とはレース終盤になって、呼吸は乱れていないのに脚が動かなくなる現象であり、「バテて」レース […]