新着記事
ピッチャー
ピッチングでのステップ幅と位置 キャッチボールでも全力投球でも変わらない
スポーツ医・科学の立場から考える野球技術の大原則」に、著者の伊藤博一帝京平成大学教授による「ピッチ…
スノーボード練習DVD 夏などオフシーズンでもできる 松本佳之氏に質問可
スノーボード上達革命は、プロスノーボーダー・松本佳之氏による、スノーボード上達のための練習法、トレ…
ボールを握る手
子供(小・中学生)が変化球を投げるのは危険?内田聖人さんの見解
ピッチング指導者の内田聖人さんが、自身の著書「ピッチング新時代」で、小・中学生が変化球を投げる是非…
ベンチプレスで肩を傷めたら 対処法と最もやってはいけないこと
ベンチプレスは非常に効果的かつポピュラーな筋トレですが、残念ながらケガをしてしまうケースは意外と多…
ピッチャー
投球フォームのテークバックはいじってはいけない 内田聖人さん
ピッチング指導者の内田聖人さんは、投球フォームで「テークバックはいじってはいけない」としています。 …
バッター
スイングスピードを上げるには 小早川毅彦さん解説
「バッティングバイブル[テクニック編]」で、小早川毅彦さんがスイングスピードを速くする練習法につい…
ベンチプレス前のストレッチ(=筋力が落ちる)やる?やらない?
「ストレッチは筋力を低下させる」という説があります。   これを根拠にして「筋トレ前はストレッチ…
ベンチプレス イメージトレーニングの効果 自宅でできない忙しい方におすすめ
スポーツでイメージトレーニングは普通に行われていますが、ベンチプレスのイメトレはピンと来ない方も多…
エブリデイベンチプレス 重量設定でオーバーワークを防ぐ(関連動画4つ)
パワーリフティング荒川大介・孝行選手の著書「誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本」に”エブリ…
ベンチプレスする男性
ベンチプレス100kg上げるのに必要なこと・NGなこと 荒川大介・孝行選手
パワーリフティングの荒川大介・孝行選手が、著書でベンチプレス100kgを上げるために必要なこと、やっては…

Warning: Increment on type bool has no effect, this will change in the next major version of PHP in /home/valuableinfo/sportsjoutatsu.com/public_html/wp-content/themes/xwrite/lib/utils.php on line 473