奈良岡監督は、全中(全国中学校大会)を

選手のコンディションをピークに持って行くのがとても難しい大会
 
としています。
(バドミントンマガジン2016年10月号68ページを参考にしています)

試合前には追い込み・確認練習 「ピークの後には休養を」


 
というのも、その一週間前に東北大会が開催されているため、休養時間が十分に確保できず、選手の疲れが十分にとれません。
 
監督は、ピークの後には休養期が必要という考えなのです。
 
ピークを持って行きたい本番には、リラックスした、良い状態で入ることを理想としています。
 
浪岡中では、本番の二週間前あたりは追い込んだ練習をし、一週間前からは確認作業を行います。
 
追い込み練習では、ゲーム練習はしません。アタックやレシーブなどのノックを、時間・セット数を増やして行います。
 
確認作業ではゲーム練習やパターン練習を行います。
 
現地に入ってからは、ゲーム練習はフルではやりません。
 
10オールや15オールから、ピンポイントな場面を想定した練習を行います。

PR:Amazon
バドミントン 最新式・基礎ドリル (差がつく練習法)
バドミントン 最新式・基礎ドリル (差がつく練習法)

PR バドミントン ジュニア選手育成プログラム
奈良岡浩監督が実演・解説
浪岡ジュニアバドミントンクラブのトレーニングメニューや練習内容を収録しています。

上のリンクから購入して頂くと、特典として以下4つのPDFファイルをお付けしています。
  • 特典その1:個人目標設定・振り返りシートと書き方
  • 特典その2:功大選手のテクニック スピンネット・クロスネット・ロブ
  • 特典その3:浪岡ジュニア フィジカルトレーニングメニュー(ウォームアップ・サーキット
  • 特典その4:奈良岡監督 メンタル面の指導とスケジュール
バドミントン奈良岡監督が試合中の選手に与えるアドバイス
高橋礼華・松友美佐紀ペア ドロップで緩急をつけた攻撃 前衛の位置でコース選択「関連動画あり」
藤本ホセマリコーチ 四本指グリップでのオーバーヘッドスイング
奈良岡功大選手のサーブレシーブ 意識していること 苦手なのは?
1964年東京五輪 男子サッカー 日本がアルゼンチンに奇跡の逆転勝利 釜本氏の証言
松山大女子駅伝部 大西監督 長距離走フォーム解説DVD
いなば ライトツナスーパーノンオイル
いなばライトツナスーパーノンオイル 川尻達也選手推薦ツナ缶 厳しい選考を経て
野球の監督
善防中野球部・山本監督「人前力」を養うDVD 問題を起こした生徒には?など

PR