升佑二郎コーチバドミントンシングルス・ダブルス練習メニュー

法政大学バドミントン部の設立は古く、1948年にまでさかのぼります。
 
以来大学リーグでは常にトップクラスの成績を維持し、全日本学生選手権、関東学生リーグでは多数の優勝者を排出しています。
 
卒業生にも優秀な成績をおさめる選手が多く、オリンピック代表としても多数が活躍しています。

日本バドミントン界をリードしていると言っても過言ではない法政大学の強さを語る際、升佑二郎コーチの存在を抜きには語れません。
 
法政大学 バドミントン部指導・練習法DVD
 
升佑二郎のバドミントン 最新科学トレーニング
 
升コーチは平成24年から法政大学バドミントン部の指導を始め、
 
全日本大学生バドミントン選手権大会 団体準優勝
個人シングルス準優勝
ダブルス3位
 
と素晴らしい成績を残しています。
 
 
升コーチの指導・練習法の最大の特徴は、
 
日本人の体の構造を理解した上での、科学的に合理的なトレーニング
 
と言えるのではないでしょうか。
 
 
升コーチは、バドミントンにおける筋肉の働きやフットワークなどに関する研究論文を複数発表しています。
 
その理論を反映させて、どこをどう鍛えれば、バドミントンに最適の体が作れるかを常に考えて練習・指導を行う独自のメソッドを確立しているのです。
 
升コーチが「バドミントン博士」と呼ばれるゆえんです。
 
 
「升 佑二郎の最新科学トレーニング」は、そんな升コーチの指導ノウハウが収録されたDVD(4枚組)です。
 
この教材は「ハーフコートでラリーができるようにする」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。
 
各DVDの概要を紹介します
 
 
Disc1「ハーフコートでラリーができるようにする」:基礎的な前後のプレー (48分)
・消耗度の高いスポーツであるバドミントンで総合力を上げるには
 
バドミントン シャトルの投げ方
 
・アキレス腱の柔らかい日本人が高く飛ぶための練習法は
・シャトルを遠くに打ち返すための「ラケットを使わない練習法」とは?
 
シャトルの落下時間を長くしてシャトルを打ちやすくするには
 
 
Disc2「フルコートでラリーができるようにする」:基礎的な左右のプレー (40分)
・コートのどこからでも有効なショットを打つためのフットワークを習得
・サイド、前V字、後ろV字など、あらゆるフットワークを研鑽する
 
バドミントン強くなるフットワーク
 
バドミントン動き出しを速くする練習
 
・シャトルを手でフィードするフィーダーを使用する
・素早く動く感覚・スタミナを養う
・ネット際の対応力を磨くため黒ビニールを使用した練習
 
バドミントンのフットワーク練習
 
升佑二郎のバドミントン 最新科学トレーニング
 
 
Disc3「優れたテクニックを獲得する」 (42分)
・升佑二郎コーチの持論「脳を新鮮にする」とは?
・高次元のプレーヤーになるための画期的トレーニング法
・手の中でグリップを回して打つ 利き手と逆の手で打つなど脳を活性化するための工夫
 
升佑二郎コーチのバドミントン指導DVD
 
 
Disc4「シングルスの競技力向上・ダブルスの競技力向上」 (55分)
・実戦形式の練習
・シングルス・ダブルスの基本パターンから勝つためのフォーメーションへ
・低い球の仕掛け合いを学ぶ
・6分割したコートでのダブルスのフットワーク練習
・ダブルスのコンビネーションをよりスムーズにするには
 
バドミントン シングルス・ダブルスの指導DVD
 
子供含む一般人にもバドミントン教室を開いている升コーチならではの、わかりやすい解説により、誰でもレベルアップが図れるDVDです。
 
 
升佑二郎のバドミントン 最新科学トレーニング
 

 

One Response to “法政大学升佑二郎コーチバドミントン指導・練習法DVD”

  1. 升さんのお兄さんに下の子がお世話にやっている関係で、祐二郎さんのことを知りました。
    上の子が高校でバドミントンをしていますので
    興味があります。

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