アテネ五輪金メダリストの柴田亜衣さんは三歳から水泳を始めました。
 
幼稚園時代には体操と硬筆教室にも通っていましたが、本人曰く「このふたつはただ通っていただけ」だそうで、あまり熱心ではなかったようです。

(このコンテンツはスイミングマガジン2011年2月号(Amazon)68ページを参考にしています)

「人は人、私は私」タイムが出なくても自己ベスト更新を目標に

小学校2年のときに福岡から徳島に引っ越したのを機に、硬筆と体操はやめてしまいますが、水泳は続けました。
 
コーチが厳しくても水泳を続けたのは、水の中にいるのが好きだったからです。
 
小学校時代は野山を駆け回って遊ぶ元気な女の子でした。水泳の練習が無いときは友達の家の前で缶蹴り、鬼ごっこ。
 

 
学校では給食の時間が大好きで、クラスのみんなとおかわりを競いあっていました。(ちなみに、きなこ入りの揚げパンがお気に入りでした)
 
高学年になると塾に通い始める友達も増えましたが、柴田さんは「私は水泳の練習があるからいいや」と、さっぱり割り切っていたそうです。
 
「人は人、私は私」と考えるタイプなのです。
 
同年代のスイマーが好記録を出すと、「すごいなぁ」とは思っても、「結果の出ない自分はダメだ」とは考えません。
 
柴田さんはジュニア世代に向けて

タイムが出なくて焦ったりすることがあるかもしれません。でも急がないでほしい。
 
周りと自分を比べずに、常に自己ベスト更新を目標にして練習を続けてほしいと思います。
 

と語っています。
 
水泳の記録に限らず、人生のあらゆる場面で意識すべき言葉かもしれませんね。
 

競泳で勝つ!クロールタイムを縮める50のポイント 柴田亜衣(監修)
※サンプルを読む・Kindle版あります

水泳金メダリスト柴田亜衣さん タイムが伸び悩んだ時は
水泳経験の無い顧問の先生のための指導DVD
サイクルマシン
水泳荒井悠太選手 心拍数が上がらない原因と解決法
水泳のための陸上トレーニングDVD 下山好充・地神裕史氏
オードリー春日さん 若林さんアメフトの魅力 「絶対負ける」相手にも勝利!
ビール
岩瀬仁紀投手のエピソード 禁煙(実は微妙?)食事・お酒と体調管理
野球の監督
トライアウトの内容 再び契約される人数など[関連動画も]
バドミントンのヘアピンのコツ・打ち方 奈良岡功大選手

PR:水泳スピードアップ・プログラム
元五輪日本代表 森隆弘コーチ監修
森コーチのサポート特典付

PR