４泳法 スイミングドリルDVD～目指せ抵抗軽減！陸上＆水中で行うフォームづくり～は、新潟医療福祉大学水泳部の下山 好充、馬場康博、奈良梨央各氏による水泳練習プログラム、指導法を収録したＤＶＤです。
 
第１巻　クロール＆背泳ぎドリル
第２巻　平泳ぎ＆バタフライドリル
 
の２巻構成です。

・水中だけでなく陸上でもできるフォーム練習を知りたい
・科学的根拠を理解したうえで上達のためのドリルを実践したい
・効率よく推進力を上げるためのトレーニングメニューを知りたい
・シンプルでわかりやすい練習プログラムをとりいれたい
・苦手な動きを修正する方法を知りたい
 
といった希望を持つ選手・指導者のためのＤＶＤです。
 
４泳法 スイミング ドリル DVD ～ 目指せ抵抗軽減 ！ 陸上 ＆ 水中で行うフォームづくり ～ [ 水泳 DVD 番号 795 ]
４泳法 スイミング ドリル DVD ～ 目指せ抵抗軽減 ！ 陸上 ＆ 水中で行うフォームづくり ～ [ 水泳 DVD 番号 795 ]
 
楽天市場でも販売されています。