東北楽天ゴールデンイーグルスの牧田明久選手が、「プロ野球守備・走塁バイブル」で、外野守備の心得を解説されています。

同書の37ページから一部を抜粋して紹介します。(所属チームなどは出版当時のものです)

牧田明久選手 常に正対して捕る 横を向いて捕ると〇〇が悪くなる

牧田選手は「打球に対して常に正対して捕ること。それが僕の外野守備の心得」として、半身になることを避けています。

外野守備で一番心掛けていることは、打球に正対してボールを捕ることです。
 
どんなボールに対しても絶対に半身にならないようにしています。

実戦では半身になった方が速いケースもありますが、それをやらない理由があります。

実際に試合では半身になった方が捕球しやすい場合もありますし、そのまま投げる体勢にも近いから横を向いて捕りがちになるときもあります。
 
それでも横を向いたまま捕ってしまうとバランスが悪くなる。
 
捕った後の送球を安定させるためにも、しっかりと前を向いて捕ってから投げる体勢を取れば、力強い返球をすることもできると思っています。

「常に正対」を実現するには、日ごろから意識しておく必要があります。

早く落下地点に入らないと正対しても捕球する体勢を取ることすらもできないですから。
 
だからこそ、練習から正対して捕球することが大事なんです。
 
ノックのときや打撃練習中に打者が打った生きたボールを追いかけるときもそうですが、キャッチボールからそういったことを常に考えながら取り組んでいます。
 
いいプレーをするためには、基本が大事だということをいつも忘れないでほしいですね。

外野守備の際には牧田選手の心がけも参考にしてみて下さい。

キャッチボールする選手
守備で大切なこと「常に動いておく」磯部公一コーチ
外野守備
守備の基本は”準備”「自分のポジションだけではダメ」田口壮選手
外野守備
T-岡田選手 守備で最も大事なこと・守備位置で準備していること
バッター
常葉学園橘中軟式野球部 内野・外野守備・投球練習メニューDVD
バッター
中日 堂上選手の良すぎる動体視力と福留選手の正対視
バッター
西谷監督がフルスイングを勧める理由 約1kgのバット使用やOBの練習参加
バッター
篠塚和典さん城島健司選手のバッティングを分析・解説
バッター
オコエ瑠偉選手のエピソード 優れた身体能力とバッティング

PR

PR:スーパースポーツゼビオ