村上二美也・古賀哲哉コーチ 入水・回転動作DVD

「泳法別“スタート＆ターン”テクニック～ レースの50％を決める、自己ベストへの最短距離 ～」は、村上二美也日本水泳連盟エリート小学生ヘッドコーチおよびルネサンス亀戸の古賀哲哉コーチによる、水泳練習メニューを収録したＤＶＤです。
 
第１巻　各種スタート方法と入水後の動作
第２巻　回転動作を極めるターンの「入り」
第３巻　ターン最終局面＆毎日やりたいドリル集
 
の３巻構成でスタートとターンの技術向上に特化しています。

一般に指導しにくいとされるスタートやターンですが、記録向上に直結する技術でもあります。
 
スタート、ターンのスキルアップにより、タイムの大幅な短縮も可能なのです。
 
・入水後に行うべき動作
・ターンの４つのポイント（入り 回転　着壁 離壁）
・技術向上に効果的なドリル
 
など技術向上に必要なポイント、トレーニングプログラムが詳しく実演・解説されています。
 
泳法 別 “ スタート ＆ ターン ” テクニック ～ レース の50％を決める、自己ベストへの最短距離 ～ [ 水泳 DVD 番号 845 ]

 
楽天市場でも販売されています。