ベンチプレス イメージトレーニングの効果 自宅でできない忙しい方におすすめ
- 公開日：
スポーツでイメージトレーニングは普通に行われていますが、ベンチプレスのイメトレはピンと来ない方も多いのではないでしょうか。
「メンタル」の記事一覧
ソフトテニス 戦術を広げるシュートボール 野口英一監督
- 公開日：
文大杉並高校ソフトテニス部の野口英一監督の著書「ソフトテニス攻撃力を高める技術と戦術」に、「50音テニス語録」というコラムがあります。
水泳金メダリスト柴田亜衣さん タイムが伸び悩んだ時は
- 更新日：
- 公開日：
アテネ五輪金メダリストの柴田亜衣さんは三歳から水泳を始めました。 幼稚園時代には体操と硬筆教室にも通っていましたが、本人曰く「このふたつはただ通っていただけ」だそうで、あまり熱心ではなかったようです。
アーチェリーに向いているのはこんなメンタルの人
- 更新日：
- 公開日：
日本体育大学の山本博教授（アテネオリンピック銀メダリスト）が、著書「基本から応用までアーチェリー上達のポイント50」で「アーチェリーに向いている気質」について解説されていました。 団体競技と違って、「ひとり […]
鈴木明子選手の病気・摂食障害 治るきっかけは？［関連動画］
- 更新日：
- 公開日：
フィギュアスケーターの鈴木明子選手は、仙台の東北福祉大学に進学し、一人暮らしを始めてから拒食症になってしまいました。 高校時代まで鈴木選手はお母さんから栄養面のサポートを受けていました。
国枝慎吾選手の強さの秘密「俺は最強だ！」と叫ぶ 目線の高さ
- 更新日：
- 公開日：
車いすテニスの国枝慎吾選手は、08年のテニスパラリンピックで車いすテニスの４大会完全制覇を果たし、同年の北京パラリンピックでは全試合ストレート勝ちで金メダルを獲得しました。
本田ノートの書き方 絶対に書いてはいけないことは？
- 更新日：
- 公開日：
このコンテンツでは、本田ノートのつけ方など考案者・本田大三郎氏の解説を紹介します。 実践しようと考えている方は参考にして下さい。