山陽高校陸上部・前田顧問走り幅跳びDVD 地面反力を得る
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「初心者からの『走幅跳』ドリル集 ～地面反力をもらうための「姿勢」「動き」「踏切」づくり～」は、山陽高等学校 陸上競技部・前田義行顧問による、走り幅跳び練習メニュー・上達指導内容を収録したＤＶＤです。
「陸上競技練習方法」の記事一覧
走り幅跳び練習法DVD リード足の溜めや踏み切りのコツ
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「摂津高校『走幅跳指導』AtoZ ～「不安定の中の安定」をつかむ理論と実践～」は、大阪府立摂津高等学校陸上競技部・坂部雄作監督による、走り幅跳び練習法・トレーニングメニューを収録したＤＶＤです。
倉敷工業高校 陸上部・長谷川顧問 道具を使ったトレーニング
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「『道具』を使ったアイディアトレーニング集 」は、倉敷工業高等学校 陸上競技部・長谷川昌弘顧問による、陸上競技のためのトレーニングメニューを収録したＤＶＤです。 内容を紹介します。
角田光代さん「中年体育」よりベアフットランニング 重心と体のバネ
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雑誌「Number Do」で連載されている角田光代さんのエッセイ「中年体育」に、角田さんのベアフットランニング体験記がありました。
