「陸上競技練習方法」の記事一覧

陸上混成競技用身体能力向上プログラムDVD

「『混成競技』指導マニュアルDVD～キング・オブ・アスリートを目指すためのトレーニング理論～」は、びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部・志賀充監督による陸上競技トレーニングメニュー・練習内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。

「実戦陸上競技冬期トレーニングシリーズ３スプリント＆ハードル種目のためのオフ・シーズントレーニング集」は、中京大学附属中京高等学校陸上競技部・北村肇監督の練習メニュー・トレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。

「ランナーのための “接地革命”～ランニングエコノミーを向上させるフォア＆ミッドフット接地～」は、龍谷大学経営学部スポーツサイエンスコース・長谷川裕教授による、ランニングフォーム改善のための教材ＤＶＤです。

「福岡第一高校跳躍選手のためのベースアップドリル」は、福岡第一高等学校陸上競技部・田之上興造監督による練習内容・トレーニングメニューを収録した教材ＤＶＤです。

「陸上競技を始めた“1年目”にやるべきトレーニング～名門ミウラスポーツクラブの「初心者」指導法～」は、ミウラスポーツの三浦敬司コーチによる、陸上選手のためのトレーニングプログラム、練習内容を収録した教材ＤＶＤです。

「今治明徳式・やり投げ＆サーキットトレーニング～バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る！～」は、今治明徳高等学校陸上競技部・永井啓太監督、濱元一馬元監督による、陸上競技の練習内容、トレーニングメニューを収録したＤ […]

「洛南高校　柴田監督『走幅跳指導のコンセプト』～全習法からひも解く、指導の切り口と分習法～」は、洛南高等学校陸上競技部・柴田博之監督の陸上競技練習内容・トレーニングメニューを収録した教材ＤＶＤです。

雑誌「ランナーズ」に、「マラソンは脳力」という特集がありました。走っている最中に「調子が悪い」「脚が重い」といったネガティブな意識が生まれると、それがフィジカルにも影響して実際に調子が悪くなってしまう経験 […]

「三段跳のための実戦ドリル＆トレーニング集～目的を持ってやれば記録が伸びる！～」は、高知農業高等学校陸上競技部・小松隆志監督の三段跳び上達のための練習メニュー、トレーニング内容を収録した教材ＤＶＤです。

「世界の頂点をめざす！ＨｉｇｈＪｕｍｐ～踏切技術を軸にした理論と実践～」は、神奈川県立希望ヶ丘高等学校陸上競技部・福間博樹監督による、走り高跳び上達のための練習内容・トレーニングメニューを収録したＤＶＤです。