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「陸上競技練習方法」の記事一覧

陸上混成競技用 身体能力向上プログラムDVD
「『混成競技』指導マニュアルDVD～キング・オブ・アスリートを目指すためのトレーニング理論～」は、びわ…
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陸上オフシーズントレDVD バランスボールやダッシュ・ハードル
「実戦陸上競技冬期トレーニングシリーズ３ スプリント＆ハードル種目のためのオフ・シーズントレーニング…
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龍谷大学長谷川教授 バネ・ジャンプの動き
「ランナーのための “接地革命”～ ランニングエコノミーを向上させるフォア＆ミッドフット接地 ～」は、龍…
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福岡第一高陸上部・田之上監督 跳躍系種目練習法DVD ステップや基礎体力
「福岡第一高校 跳躍選手のためのベースアップドリル」は、福岡第一高等学校 陸上競技部・田之上興造監督…
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三浦敬司コーチ 陸上初心者に必要なトレーニングDVD
「陸上競技を始めた“1年目”にやるべきトレーニング～名門ミウラスポーツクラブの「初心者」指導法～」は、…
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やり投げDVD村上幸史選手のトレーニング内容も収録
「今治明徳式・やり投げ ＆ サーキットトレーニング～ バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る！～」は…
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走り幅跳び ハードルドリルや助走・踏み切りトレーニングDVD
「洛南高校　柴田監督『走幅跳指導のコンセプト』～全習法からひも解く、指導の切り口と分習法～」は、洛…
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ポジティブ思考でマラソンの脳力を上げる方法 山本正彦准教授
雑誌「ランナーズ」に、「マラソンは脳力」という特集がありました。   走っている最中に「調子が悪…
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三段跳びドリル ボックスジャンプやウェイトトレーニングメニューDVD
「三段跳のための実戦ドリル＆トレーニング集～目的を持ってやれば記録が伸びる！～」は、高知農業高等学…
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走り高跳びトレーニングメニューDVD 助走の歩数ほか
「世界の頂点をめざす ！ ＨｉｇｈＪｕｍｐ～ 踏切技術を軸にした理論と実践 ～」は、神奈川県立希望ヶ丘…
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