バドミントン能登則男監督DVD ストローク練習メニュー 基本・実戦

「ジュニアバドミントン ストロークをマスターして強くなろう！」
 
埼玉のジュニアバドミントンクラブ・チャレンジャーの能登則男監督による指導・練習法教材ＤＶＤ（３枚組）です。
 
・「ジュニアバドミントン ストロークをマスターして強くなろう！」能登則男監督指導法・練習メニューＤＶＤ

能登監督はジュニア選手育成に定評があり、日本シングルス界のエースであり、世界ランキング４位（２０１４年時点）の田児賢一選手は能登監督の教え子のひとりです。
 
この教材は「トレーニング・ウォーミングアップ」など、それぞれの内容が１枚のDVDに収められています。
 
各ＤＶＤの概要を紹介します。

トレーニング・ウォーミングアップ（３０分）

■バリエーションをつけたダッシュ練習メニュー
■体勢・守備位置を意識したシャトル運び
■半面・全面など各種フットワーク練習法
■腕・ラケットの角度に注意した素振り練習により、ジュニア段階で理想的フォームを習得する
 

試合に必要な基本ストローク（４６分）

■グリップや打点における注意点を意識し、ストロークのフォームを修正する
■コースの打ち分けなど基本ストロークでのコントロールを向上させる
 
・スマッシュ　クリアー　ヘアピン　ロブ　ドライブ　プッシュ 実戦に活かす練習法
 

レベルアップのための練習（３７分）

■ストローク練習組み合わせや実戦形式の練習など
・ワイパーショット、スマッシュレシーブ、スリークォーターなどの練習によりレベルアップを図る
・ストローク組み合わせ練習　スマッシュ＋ヘアピン、クリアー＋ロブ、実戦で使うスマッシュ三種ほか
・応用練習　２人組での練習、２対１の４ヶ所フリー、動作をスピードアップするための練習など
 

 
楽しみながら技術を向上させるラリーゲームや、多数の選手が一度に効率良く練習できるメニューなど、バドミントン指導に大いに参考になるＤＶＤです。
 
・能登則男監督 ジュニアバドミントン指導法・練習メニューＤＶＤ