水島工バドミントン部 松川大記監督DVD スマッシュ＆プッシュなど

「水島工バドミントン部に見る　トップレベルへの短期間コース」
 
岡山県立水島工業高校バドミントン部 松川大記監督による、バドミントン指導・練習法教材ＤＶＤ（２枚組）です。
 
・水島工バドミントン部に見る　トップレベルへの短期間コース
 
この教材は「ノックとパターン練習」など、それぞれの内容が１枚のＤＶＤに収められています。

各ＤＶＤの概要を紹介します。
 

ストロークの基本と応用（２８分）

■基本から高度な技術の習得までを実演・指導
■各ストロークで何を意識するか
■ストロークの良い例と悪い例をスローモーションで比較
■コントロールの感覚を磨く　
 
■基本のストローク
・ドロップ・クリアー（フォアとバック）　スマッシュ・ジャンピングスマッシュ　スマッシュレシーブ　ロブ　ドライブ
 
■応用ストローク
・ヘアピン・スライスショット（フォアとバック）　タメを作ってのショット（ネット前、後、全面フリー）
 

 

ノックとパターン練習（２９分）

■試合を優位に導き、必勝パターンに繋げるための必須練習
■体力・精神面を鍛え実戦感覚を養う
■スピードを意識した練習
 
■ノック練習
・スマッシュ＆プッシュ or ドライブ　ドライブ→飛びつき　サイド飛びつき
・シングルスフリー　ダブルスフリー
 
■パターン練習
・１対１　攻めと守り
・２対１　スマッシュ＆ネット
・２対２　トップ＆バックでのドライブ練習　スマッシュからフリー　サーブレシーブからの３球目
・３点フリー
 

 

 
水島工業高校バドミントン部は、松川監督就任からわずか数カ月後のインターハイで団体ベスト８、その２年後、インターハイ準優勝という躍進を遂げます。
 
短期間で強豪校の仲間入りを果たした同校バドミントン部ではどんな練習が行われているのか？
 
その秘密を実演・解説したＤＶＤです。
 
・水島工バドミントン部に見る　トップレベルへの短期間コース