「投手力UP!基礎からつくるピッチングドリル~肩甲骨、バランス、フォームからみるトータルピッチング~(全2枚)」は、ピッチャー育成のためのDVD教材です。

香川大学附属坂出中学校軟式野球部・長尾健司監督の練習法・ピッチャー育成法を収録したDVDです。

投手育成DVD 関節の柔軟性・可動域向上やバランス・筋力強化メニュー

・身体作り、投手のためのストレッチ、姿勢など基本中心のメニュー

・肩甲骨・股関節の柔軟性向上&可動域拡大

・バランスディスクを使用したバランス能力の向上

・バーベルシャフトやダンベルで負荷をかけてのトレーニング

・トランポリン上で投球練習
 
など、長尾監督独自の目からウロコのトレーニングプログラムが満載です。
 
「ピッチャーは指導者が育てるのではなく、投手自身の向上心が育てる」が信条の長尾監督はどのようにしてピッチャーを育成しているのでしょうか?
 
その方法がわかるDVDです。
↓ ↓ ↓
投手力UP!基礎からつくるピッチングドリル 肩甲骨 バランス フォームからみるトータルピッチング(Amazon)
投手力UP ! 基礎からつくるピッチングドリル ~ 肩甲骨 、 バランス 、 フォームからみるトータルピッチング ~ [ 野球 DVD番号 647 ]
 
楽天市場でも販売されています。

トレーニングする女性
初動負荷トレーニング イチロー選手も実践 効果や体験談
ハードラーズドリルDVD 筑波大学・谷川聡講師 上体や股関節の使い方
日体大陸上部・短距離種目のための股関節可動エクササイズDVD
ピッチャー
ピッチャー育成DVD 肩甲骨・股関節の柔軟性向上
バッター
中京高校野球部・大藤監督指導内容DVD 練習の質を高める
陸上短距離走DVD 引きつけ足・軸足位置確認など
加圧トレーニング発見のきっかけ 佐藤義昭さん 長時間の正座で…
高評価モーグル練習法DVD「上村愛子モーグルテクニック」購入者コメント

PR

PR